Neues Kursangebot »PowerFit«

Du fragst Dich, wie Du das Ostermenü wieder von den Rippen bekommst …? Dann findest du vielleicht die Antwort in unserem neuen Kursangebot »PowerFit«.

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein energiegeladenes Training für Männer und Frauen, das einen fordert und gleichzeitig richtig Spaß macht. Wir kombinieren funktionelle, abwechslungsreiche Übungen mit intensiven Intervallen, um deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern – kraftvoll, dynamisch, effektiv.
Begleitet von Musik, nutzen wir verschiedene Kleingeräte und unser eigenes Körpergewicht für ein effektives Workout, bei dem Du die Intensität an deine eigenen Möglichkeiten anpasst. Den Einstieg bildet eine dynamische Aktivierung, die Körper und Geist auf Betriebstemperatur bringt.

Donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursbeginn: 8. Mai 2025
10 Einheiten
Kursgebühr: 50 € (35 € für Mitglieder)
Leitung: Bianca Molter