Neues Kursprogramm – 2. Trimester 2025

Nach den Osterferien startet das neue TSV-Kursprogramm. Die Kurse für das 2. Trimester 2025 können direkt über unsere Kursprogrammseite unter www.tsv-gaertringen.de/kursprogramm gebucht werden!

Neue Kurse in diesem Trimester:

Kurs: TSV28 - Beckenbodentraining Basiskurs

Beschreibung:
In diesem Kurs dreht sich alles um den Beckenboden und die Vernetzung der Wirbelsäule und den damit verbundenen Muskeln. Mit den Übungen des Kurses, wird der Beckenboden wahrgenommen, reflektorisch angesteuert, entspannt und gekräftigt. Neben der Praxis wird die Anatomie des Beckens und der Muskulatur vermittelt.
Termin: mittwochs von 08:15 bis 09:15 Uhr, ab 07.05. bis 23.07.25
Kurseinheiten: 10
Wo: TSV-Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle
Kursgebühr: EUR 40,00 für TSV-Mitglieder, EUR 60,00 für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: max. 20
Kursleitung: Beate Vetter, staatl. gepr. ÜL B-Lizenz, DTB Rückentrainer, DTB Beckenbodentrainer
Anmeldung unter: beate.vetter@tsv-gaertringen.de

Kurs: TSV33 - Beckenbodentraining

Beschreibung:
Der Beckenboden ist die Grundlage zu allen Beweglichkeiten und Stabilität des Körpers. Durch dieses Training wird der Körper von innen gekräftigt, stabilisiert und beweglicher gemacht, es entsteht eine verbesserte Körperhaltung. Fehlhaltungen könne wieder aufgelöst werden.
Termin: dienstags von 20:10 bis 21:10 Uhr, ab 06.05. bis 22.07.25
Kurseinheiten: 10
Wo: Kindergarten Schickhardtstraße
Kursgebühr: EUR 40,00 für TSV Mitglieder, EUR 60,00 für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: max. 20
Kursleitung: Beate Vetter, staatl. gepr. ÜL B-Lizenz, DTB Rückentrainer, DTB Beckenbodentrainer
Anmeldung unter: beate.vetter@tsv-gaertringen.de