Neues Programm

Vhs Gosheim – Wehingen

Außenstellenleiterin: Swetlana Hettinger

Anmeldung: Rathaus Gosheim

Tel. 07426/9612-19, Fax 07426/961220, E-Mail: swetlana.hettinger@gosheim.de

Blick hinter die Kulissen: die Firma Schuler Präzisionstechnik

Seit über 100 Jahren steht Schuler Präzisionstechnik für Innovation, Qualität und Präzision. Mit modernsten Fertigungsanlagen, effizienten Abläufen und dem Zusammenspiel aus Wissen, Ideen und Technik entstehen hochpräzise Drehteile und Baugruppen in mittleren und großen Serien. Über 400 Beschäftigte machen das Unternehmen zu einem gefragten Partner in der DACH-Region für Kunden/innen aus Medizintechnik, Sensorik, Hydraulik, Antriebs-, Maschinen- und Anlagenbau sowie Automotive. Erleben Sie, wie Präzision und Innovation Hand in Hand gehen! Im Rahmen der Reihe "Blick hinter die Kulissen" lädt die Volkshochschule Gosheim zu einer spannenden Betriebsbesichtigung bei Schuler Präzisionstechnik ein. Gewinnen Sie exklusive Einblicke in moderne Fertigungsprozesse und erfahren Sie aus erster Hand, wie höchste Qualitätsstandards in der Praxis umgesetzt werden. Entdecken Sie die Technologien und Abläufe, die Schuler Präzisionstechnik zu einem führenden Unternehmen in der Branche machen. Nutzen Sie die Gelegenheit, Fragen zu stellen und direkt mit den Fachleuten vor Ort ins Gespräch zu kommen – ein Erlebnis nicht nur für Technikinteressierte!

GW10018X

Di., 24.03.2026, 17:00-18:30 Uhr

Schuler Präzisionstechnik KG, Am Forchenwald 7

Leitung: Philipp Schuler

Ohne Gebühr

Anmeldung erforderlich

Die Macht der Gedanken – wie Gedanken unser Leben beeinflussen

Du musst nicht alles glauben, was du denkst! Gedanken können in einen Strudel aus Sorgen, Zweifeln und Erinnerungen ziehen – weg vom gegenwärtigen Augenblick, hin zu einer Zukunft, die noch nicht beeinflussbar ist, oder zu einer Vergangenheit, die sich nicht mehr ändern lässt. Mental- und Gesundheitstrainerin Nelly Giuliano zeigt, wie sich mit einfachen Schritten und etwas Übung aus negativen Gedankenspiralen aussteigen lässt. Im Fokus steht, Gedanken bewusst so zu lenken, dass sie zu einem unterstützenden Begleiter für ein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben werden.

GW30021: Abendseminar

Mi., 06.05.2026, 18:30-20:00 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Raum 114 EG

Leitung: Nelly Giuliano

Gebühr: 8,00 €

Anmeldung erforderlich

Hatha-Yoga, fortlaufender Kurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

Yoga bedeutet Einheit, Verbindung und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die positiven Auswirkungen dieses aus Indien stammenden Entspannungsverfahrens sind bereits nach der ersten Übungsstunde spürbar. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung wirken kräftigend, ausgleichend und beruhigend. Yoga fördert die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration. Abschließende Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, rutschfeste Socken, festes Kissen für Übungen im Sitzen

GW30112: Fortsetzungskurs - AUSGEBUCHT

12-mal donnerstags, ab Do., 15.01.26

GW30113: Fortsetzungskurs - AUSGEBUCHT

12-mal donnerstags, ab Do., 15.01.26

19:00-20:30 Uhr

Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Heilmethode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Frei übersetzt heißt Qigong "die Arbeit mit der Lebensenergie Qi". Dieses Qi wird durch die Kombination von langsam fließenden Bewegungen mit der Atmung und der Vorstellungskraft gestärkt, um Blockaden zu beseitigen. Qigong wirkt auf Körper, Geist und Seele. Es aktiviert die Immunkräfte, die inneren Heilkräfte und Heilprozesse werden beschleunigt. Die Übungen können in jedem Alter leicht ausgeführt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Trainingsbekleidung und Gymnastikmatte

GW30135

15-mal dienstags, ab Di., 10.03.26

20:10-21:10 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Leitung: Claudia Pill-Olaru

Gebühr: 102,00 €, Mitglieder: 97,00 €

Pilates

Pilates ist eine bewährte Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit vermittelt, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Auf gelenkschonende Weise verbessern sich Körperhaltung, Koordination, Atmung und Konzentration. Weitere erwünschte Wirkungen bei regelmäßigem Üben: flacher und fester Bauch, starker Rücken, lange und schlanke Muskeln.

Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Sportkleidung und dicke Socken

GW30201 – AUSGEBUCHT!

GW30202 – AUSGEBUCHT!

Body Workout

Ein Bewegungs- und Ausdauertraining für einen straffen Körper. Die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur wird aktiv gestärkt und das Gewebe gestrafft. Übungen für einen wohlgeformten Oberkörper und einen gesunden Rücken sowie gezielte Stretching-Übungen sorgen für Entspannung. Durch den Einsatz von Kleingeräten wird die Intensität noch gesteigert.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportkleidung

GW30214

15-mal dienstags, ab Di., 10.03.26

19:00-20:00 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Leitung: Claudia Pill-Olaru

Gebühr: 79,00 €, Mitglieder: 74,00 €

Pilates & Co. Workout Basics

Ein sanftes, ganzheitliches Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Pilates-Elemente werden mit funktionellen Übungen kombiniert, um die Körpermitte zu stärken, die Haltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Ideal für Einsteiger/innen – keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Gymnastikschuhe und Handtuch

GW30215

15-mal dienstags, ab Di., 10.03.26

18:00-18:50 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Leitung: Claudia Pill-Olaru

Gebühr: 68,00 €, Mitglieder: 63,00 €

Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes und intensives Kraftausdauertraining (Ganzkörpertraining) auf einem speziellen Trampolin. Neben der Koordination trainiert es das Herzkreislaufsystem, den Gleichgewichtssinn und kräftigt die komplette Körpermuskulatur. Mit abwechslungsreicher Musik und viel Power sorgt es für gute Laune und macht viel Spaß. Bei körperlichen Beeinträchtigungen bitte im Vorfeld mit der Kursleitung Rücksprache halten, während einer Schwangerschaft ist keine Kursteilnahme möglich.

Bitte mitbringen: Feste Hallensportschuhe, Handtuch und Wasser

GW30229

12-mal montags, ab Mo., 23.02.26

18:00-18:45 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Leitung: Jessica Selgrad

Gebühr: 50,00 €, Mitglieder: 45,00 €

bellicon HEALTH

bellicon HEALTH ist ein gesundheitlich orientiertes Training auf dem Minitrampolin. Es ist sowohl für Einsteiger/innen als auch für ältere Personen geeignet. Bei gesundheitlichen Bedenken ist eine vorherige Absprache mit der Trainerin hilfreich.

Während einer Schwangerschaft, bei akuter Erkrankung, bei Verletzungen oder Entzündungen sollte auf eine Teilnahme verzichtet werden.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen, Handtuch und Getränk

GW30230: Minigruppe

12-mal montags, ab Mo., 23.02.26

19:00-19:45 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Kleingruppe

Leitung: Jessica Selgrad

Gebühr: 70,00 €, Mitglieder: 65,00 €

Jumping Fitness Kids

Jumping Kids ist ein speziell auf Kinder abgestimmtes Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin, bei dem auf spielerische Art, Bewegung, Körpergefühl, Muskulatur, Koordination und Rhythmus, bei toller Musik, gefördert wird. Bei körperlichen Beeinträchtigungen bitte im Vorfeld mit der Kursleitung Rücksprache halten.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Stoppersocken (die Stopper möglichst über der ganzen Sohle), Handtuch und Getränk

GW30231K: für Kinder von 5 bis 11 Jahren

12-mal mittwochs, ab Mi., 25.02.26

16:30-17:15 Uhr

Jurahalle, Gehrenstr. 18, Gymnastikhalle

Kleingruppe

Leitung: Jessica Selgrad

Gebühr: 47,00 €

Aqua-Fitness / Aqua-Jogging im Jurabad

Diese Kurse eignen sich für Aqua-Fitness-Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist dieses Training ausgesprochen gelenkschonend und macht es für alle Altersgruppen zu einem effektiven Ganzkörpertraining, das durch den Einsatz von unterschiedlichen Geräten eine Menge Spaß garantiert. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein um abzuklären, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.

GW30270

8-mal dienstags, ab Di., 24.02.26

19:00-20:00 Uhr

Jurabad, Gehrenstraße 18

Leitung: Martina Zisterer

Gebühr: 46,00 €, Mitglieder: 42,00 €

zzgl. Eintritt ins Bad

GW30271 – AUSGEBUCHT!

8-mal donnerstags, ab Do., 26.02.26

GW30272

8-mal freitags, ab Fr., 27.02.26

18:30-19:30 Uhr

Jurabad, Gehrenstraße 18

Leitung: Martina Zisterer

Gebühr: 46,00 €, Mitglieder: 42,00 €

zzgl. Eintritt ins Bad

Schwimmkurs für Kinder

Über spielerische Übungsformen lernen die Kinder das Element Wasser kennen und werden systematisch an die Schwimmtechnik (Brustschwimmen) herangeführt. Die Kursgruppe umfasst zwischen 5 und 8 Teilnehmer/innen. Der Eintrittspreis ist in der Schwimmkursgebühr enthalten.

GW30274K: ab 5 Jahren

12-mal freitags, ab Fr., 27.02.26

13:30-14:30 Uhr

Jurabad, Gehrenstraße 18

Kleingruppe

Leitung: Franz Peyerl

Gebühr: 86,00 €

++inklusive Eintritt

GW30275K: ab 5 Jahren

12-mal freitags, ab Fr., 27.02.26

14:30-15:30 Uhr

Jurabad, Gehrenstraße 18

Kleingruppe

Leitung: Franz Peyerl

Gebühr: 86,00 €

++inklusive Eintritt

GW30278K: Aufbaukurs für Kinder ab 7 Jahren

10-mal donnerstags, ab Do., 26.02.26

15:30-16:30 Uhr

Jurabad, Gehrenstraße 18

Kleingruppe

Leitung: Franz Peyerl

Gebühr: 75,00 €

++inklusive Eintritt

vhs-Kochclub Gruppe 1

Interessierte Hobbyköche und Hobbyköchinnen kochen unter fachkundiger Leitung einmal im Monat ein saisonales 4-Gänge-Menü. Bewusstes Einbeziehen des saisonalen Gemüse- und Obstangebotes bringt den Wechsel der Jahreszeiten auf den Teller und sorgt immer für Abwechslung auf dem Speiseplan. Neben dem Kochen kommt dabei auch das Backen nicht zu kurz, denn gerade hausgemachtes Gebäck, Brot und Mehlspeisen als Begleiter zu den einzelnen Gängen lassen ein Menü erstrahlen und schult die "handwerklichen" Fähigkeiten des Gastgebers. Erleben Sie einen abwechslungsreichen kulinarischen Abend und erweitern Sie Ihr Wissen und Können am Herd und am Backofen. Die Kosten für Lebensmittel und begleitende Weine (15,00-20,00 € pro Termin) werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Bitte mitbringen: Küchenschürze, Geschirrtücher und Mineralwasser

GW30726: Gruppe 1

Mo., 16.03.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 20.04.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 22.06.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 06.07.26, 18:30-22:15 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Küche, Raum 123 EG

Leitung: Carmen Conzelmann-Beck

Gebühr: 79,00 €, Mitglieder: 74,00 €

Rücktrittmöglichkeit bis 09.03.26

vhs-Kochclub Gruppe 2

Interessierte Hobbyköche und Hobbyköchinnen kochen unter fachkundiger Leitung einmal im Monat ein saisonales 4-Gänge-Menü. Bewusstes Einbeziehen des saisonalen Gemüse- und Obstangebotes bringt den Wechsel der Jahreszeiten auf den Teller und sorgt immer für Abwechslung auf dem Speiseplan. Neben dem Kochen kommt dabei auch das Backen nicht zu kurz, denn gerade hausgemachtes Gebäck, Brot und Mehlspeisen als Begleiter zu den einzelnen Gängen lassen ein Menü erstrahlen und schult die "handwerklichen" Fähigkeiten des Gastgebers. Erleben Sie einen abwechslungsreichen kulinarischen Abend und erweitern Sie Ihr Wissen und Können am Herd und am Backofen. Die Kosten für Lebensmittel und begleitende Weine (15,00-20,00 € pro Termin) werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Bitte mitbringen: Küchenschürze, Geschirrtücher und Mineralwasser

GW30727: Gruppe 2

Mo., 23.03.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 27.04.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 29.06.26, 18:30-22:15 Uhr

Mo., 20.07.26, 18:30-22:15 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Küche, Raum 123 EG

Leitung: Carmen Conzelmann-Beck

Gebühr: 79,00 €, Mitglieder: 74,00 €

Rücktrittsmöglichkeit bis 16.03.26

Der perfekte Abschluss des Menüs

Dessert-Kreationen

Für manche ist das Dessert nicht nur der krönende Abschluss eines guten Menüs, sondern sogar der süße Höhepunkt. Crêpes, Suzette, Mousse au Chocolat, Crème brûlée, Panna cotta und weitere Leckereien. In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung eines erfahrenen Kochs, verschiedene köstliche Desserts herzustellen und sie ansprechend anzurichten. Die Lebensmittelkosten (ca. 10,00 €) werden beim Kursleiter bezahlt.

Bitte mitbringen: Getränke, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

GW30734

Di., 21.07.2026, 19:00-22:00 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Küche, Raum 123 EG

Leitung: Christoph Hohner, Koch

Gebühr: 22,00 €, Mitglieder: 20,00 €

Rücktrittsmöglichkeit bis 14.07.26

English Niveau A2

für Teilnehmende mit Grundkenntnissen

Lehrbuch: Easy English Upgrade A2.2, Cornelsen-Verlag, ISBN 978-3-06-122720-3

GW40643: ab Lektion 3

12-mal montags, ab Mo., 02.02.26

17:45-19:15 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Raum 215 OG

Kleingruppe

Leitung: Ulrike Ober-Zepf

Gebühr: 94,00 €, Mitglieder: 89,00 €

Das Lehrbuch ist in der Gebühr nicht enthalten und muss selbst erworben werden. Wir empfehlen, vor dem Kauf den ersten Termin abzuwarten.

Französisch A1/A2

für Teilnehmende ohne oder mit geringen Grundkenntnissen

Lehrbuch nach Absprache

GW40810: Minigruppe

10-mal dienstags, ab Di., 24.02.26

17:45-19:15 Uhr

Bildungszentrum Gosheim-Wehingen, Im Weiher 4, Raum 215 OG

Kleingruppe

Leitung: Catherine Schilling

Gebühr: 111,00 €, Mitglieder: 106,00 €

Minigruppe

Das Lehrbuch ist in der Gebühr nicht enthalten und muss selbst erworben werden. Wir empfehlen, vor dem Kauf den ersten Termin abzuwarten.