Neues Programmheft Herbst/Winter

VHS Heilbronn – Außenstelle Flein

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Das neue Programmheft finden Sie in den nächsten Tagen in Ihrem Briefkasten. Es bietet wieder eine Vielzahl von Kursen.

Neu in diesem Semester sind u.a. folgende Kurse:

Finanzplanung 60+

Wenn der Ruhestand da ist oder näher rückt, wird es Zeit, die Weichen für die persönliche Finanzplanung neu zu stellen, um die neue Lebensphase auch richtig zu genießen. Aber wie genau geht man dabei vor? Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher Finanz-Tutor, gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie einen Finanzplan für die zweite Lebenshälfte erstellen. Er zeigt Ihnen, wie Sie bei der Geldanlage ein gesundes Verhältnis zwischen Sicherheit und Renditechancen finden, damit Ihr Vermögen für möglichst viele Jahre ausreicht. Sie lernen, welche Finanzprodukte dafür geeignet sind und worauf Sie bei deren Abschluss achten sollten.

Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“, das vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Ev. Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Montag, 7. Oktober, 18 - 21 Uhr

Online-Kurs, gebührenfrei

Pilates

Pilates Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden bewusst, kontrolliert und gleichmäßig ausgeführt.

Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihr Körpergefühl und stärken Ihre individuellen körperlichen Ressourcen.

Montags, 16:45 - 17:45 Uhr, 12 x ab 23. September

Gebühr: 77,00 €

Zumba Fitness

Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere lateinamerikanische Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau bietet.

Gut für - alle, die tänzerisch ihre Kondition verbessern möchten.

Zumba ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag.

Dienstags, 20:20 - 21:20 Uhr, 12 x ab 8. Oktober

Gebühr: 77,00 €

Wir freuen uns über Ihre Anmeldungen.