L550020 Gewaltprävention für Frauen Frank Scholz, Mittwoch, 26.3.25, 18.30 - 20.30 Uhr, 1-mal Gebühr: 35 €
Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1. OG
In diesem Training stellt der Gewaltpräventionstrainer Frank Scholz sein Konzept "Sei stark!" vor. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahrensituationen zu erkennen und sich richtig zu verhalten. Sicheres Auftreten, Reaktion auf Provokationen, Selbstbehauptung, Körpersprache und einfache Techniken der Selbstverteidigung gehören dazu. In verschiedenen Übungen werden die Teilnehmerinnen realistisch auf Gefahrensituationen vorbereitet und wirksame Verteidigungstechniken werden gezeigt und geübt.
Normale Kleidung, saubere Turnschuhe für die Halle, Getränk
Bitte beachten Sie auch die Gewaltpräventionskurse für Kinder und Jugendliche L759012 und L759013
L310065 Senioren Handy-/ Tabletkurs für Apple-Geräte
Benita Trischler, Mittwoch, 26.3.25, 17.30 - 20 Uhr, 1-mal Gebühr: 20 € in Plochingen, Treff am Markt
Sie haben ein Smartphone oder Tablet und würden gerne erfahren, wie man es richtig benutzt und welche Möglichkeiten es gibt? Sie sind sich unsicher, was man anklicken kann, was zusätzlich kostet oder was gefährlich sein kann? In diesem Kurs lernen Sie die grundsätzliche Bedienung, die wichtigsten Funktionen, wie man ins Internet kommt und was man dort tun und vielleicht auch lieber lassen kann, wie man Fotos macht und dann anschauen und teilen kann.
Ich zeige Ihnen die Welt der Apple-Geräte und wir probieren alles Gelernte direkt am eigenen Gerät aus.
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät und ein Ladekabel mit.
L310025 Internetsicherheit für Erwachsene
Benita Trischler, Mittwoch, 2.4.25, 17.30 - 19.30 Uhr, 1-mal Gebühr: 16 €, in Plochingen, Treff am Markt
Hackerangriffe, Datenverlust, Phishing-Versuche – diese Themen werden leider immer aktueller. Ständig hört man von großen Firmen, die davon betroffen sind, aber auch Privatpersonen sind nicht ausgenommen. Die Bedrohungen sind allgegenwärtig und können schwerwiegende Konsequenzen haben. Doch wie können Sie sich und Ihre Daten schützen?
In diesem Kurs werden wir die einfachsten Methoden mit dem größten Erfolg besprechen, damit Sie sich sicher im digitalen Raum bewegen können. Sie werden lernen, was die Gefahren sind, wie Sie damit umgehen und was im Ernstfall zu tun ist. Darüber hinaus werden wir Ihnen praktische Tipps und Tools an die Hand geben, um Ihre Online-Sicherheit zu erhöhen. Sehr gerne dürfen Sie Ihre Fragen mitbringen, denn der Austausch und die Klärung Ihrer individuellen Anliegen stehen bei uns im Vordergrund. Gemeinsam finden wir Lösungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
L661321 Offene Keramikwerkstatt zum freien Arbeiten und Ausprobieren verschiedener Techniken
Ingrid Kirsch, Samstag, 26.4.25, 10 - 14.30 Uhr, Gebühr: 30 €, Lützelbachgrundschule Reichenbach Tonraum
In dieser offenen Keramikwerkstatt haben Sie die Möglichkeit, selbständig und kreativ mit Ton zu arbeiten. Sie sollten nach Möglichkeit bereits mit dem Werkstoff vertraut sein.
Ansprechpartner zu grundlegenden Techniken für die Formgebung und die Oberflächengestaltung, sowie Bearbeitungshinweisen stehen zur Verfügung.
Es stehen unterschiedliche Tonsorten zur Verfügung. Alle Werkstücke werden zunächst ohne Glasur bei Temperaturen von 900-950 Grad gebrannt.
Sollten Sie Ihre Werke noch glasieren wollen, können Sie sich einen Platz in der Glasurwerkstatt buchen.
Materialkosten werden im Kurs nach Verbrauch abgerechnet. 1 kg Ton inklusive Brennkosten entspricht 7.- Euro.
Bitte mitbringen: Schürze, schmutzunempflindliche / alte Kleidung, Geschirrtuch, Plastiktüte, Modelier- und Gravierwerkzeug soweit vorhanden, ggf. Verpflegung und Getränk.
L765462 Comiczeichnen in den Osterferien ab 10 bis 16 Jahren
Julia Adam, Dienstag, 22.04.25 bis Freitag, 25.04.25 jeweils 10-13 Uhr, Gebühr: 68,90 € Reichenbach, Lützelbachschule Bau 4, 1. Stock. In diesem Kurs könnt Ihr Eurer Kreativität freien Lauf lassen! Gemeinsam wollen wir eintauchen in die Welt der Bildergeschichten. Du lernst im Workshop, wie Du eine spannende Geschichte aufbauen kannst, interessante Charaktere entwirfst und alles in einem Comic zusammenbringst. Deine Vorlieben und Interessen für Stil und Thema stehen dabei im Vordergrund!
Viele weitere Kurse finden Sie online unter www.vhs-esslingen.de.
Rückfragen zu den Kursen und Anmeldungen gerne direkt bei Angelika Dengler, Mobil: 01795182843, E-Mail: angelika.dengler@vhs-esslingen.de