Noch freie Plätze, vielleicht ist was passendes für Sie dabei?

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Faszien-Workout und Rückentraining mit Claudia Rau
Für alle, die beweglich bleiben wollen. Es erwartet Sie ein Ganzkörper-Faszienstretching und Ganzkörper-Muskelstretching. Neben dem Lösen von Verklebungen aktivieren Sie mit speziellen Übungen alle Muskelgruppen und schulen Ihre Balance. Auch erlernen Sie den Umgang mit der Faszienrolle. Erleben Sie kraftvolle Übungskombinationen, die Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen, damit Sie sich im eigenen Körper wieder wohler fühlen können.

ab Mittwoch, 28.5.25, 9.15 – 10.15 Uhr 8x
Gebühr: 58,70 €
Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1. OG

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Waren Sie schon mal auf einer Straußenfarm?

Nein? Dann kommen Sie doch einfach mit zur Straußenfarm-Führung auf dem Lindenhof in Böhmenkirch am Freitag, 30.5.25, 14.30 Uhr.
Gebühr: 13,50 € (ab 10 TN) Kinder 6,50 €
10 € (ab 20 TN) Kinder 5 €,
Einkehr ins Café nicht im Preis enthalten.
Der flugunfähige Vogelstrauß ist ausgewachsen mit knapp 2,5 m Größe der größte Vogel der Erde. Die Straußenzucht hat sich wegen des fettarmen Fleisches in den letzten 15 Jahren weltweit etabliert. Familie Bosch hält ihre Strauße in großzügigen Gehegen und hellen, sauberen Stallungen und füttert sie ausschließlich mit hofeigenem Futter. Um diese Jahreszeit ist die Chance groß, auch den putzigen Nachwuchs bestaunen zu können. Es erwartet Sie eine amüsante und interessante Führung im idyllisch gelegenen Böhmenkirch, die Sie mit einem schönen Familienausflug kombinieren können. In der Gegend gibt es tolle Wanderstrecken, und der Albtäler Radweg läuft direkt an der Farm vorbei.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, im Straußenlädle einzukaufen und im Straßenkaffee einzukehren (bis 18 Uhr geöffnet).

Treffpunkt: 89558 Böhmenkirch, Lindenhof 1, Parkplätze sind vorhanden.

Viele weitere Angebote finden Sie im Programmheft oder online unter www.vhs-esslingen.de.

Rückfragen zu den Kursen und Anmeldungen gerne direkt bei Angelika Dengler, Mobil: 0179 5182843, E-Mail: angelika.dengler@vhs-esslingen.de.