Wenn ich dir nur einen Tipp geben dürfte, dann sicher diesen hier: "Mach mehr Dinge, die dich glücklich machen!"
Auch wenn du einen stressigen Tag hast, auch wenn dir tausend Dinge durch den Kopf gehen, die alle superwichtig sind, nimm dir diese eine Stunde und mache diese eine Sache nur für dich.
Genau diese eine Stunde wird deinen Akku konstant wieder aufladen und dein Herz zum Leuchten bringen.
Und du wirst wieder lächeln.
Wir, Betroffene und Angehörige, sprechen auch darüber.
Wir treffen uns immer montags 19:00 Uhr, Treff Impuls.
Kontakt über: www.freundeskreis-sucht-le.de oder per WhatsApp: 0176/20057069