Online: BAUCHGEFÜHL – Deine mentale Geburtsvorbereitung

Stell dir vor, deine Sorgen und Ängste rund um die Geburt würden sich auflösen. Du entwickelst Vertrauen in deinen Körper und bekommst zahlreiche Methoden an die Hand, um dich auf die Geburt vorzubereiten.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du an die Kraft deines Körpers glaubst du dich sowohl mental auf die Geburt vorbereiten möchtest
Inhalte: Atemübungen, geführte Meditationen, Entspannungsübungen, Affirmationen, Zusammenhang zwischen Atmung, Wehen und Schmerz, und Übungen, die dich ganz persönlich weiterbringen.