Personal Fitness als Gruppen-Workout

Personal Training in der Gruppe? Ja, das geht!

Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maßgeschneiderten Trainingskonzepten. Je nach Zielsetzung erhält jeder Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm. Unsere speziell geschulten Trainer achten bei den Übungen auf die korrekte Ausführung, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen. Gleichzeitig sorgt das Gemeinschaftserlebnis für noch mehr Motivation und Spaß.

Gemeinsam schwitzen motiviert!!!

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, die Stabilisation der Gelenke, Gleichgewichtsschulung und die Elastizität der Muskeln und Faszien.

Wir treffen uns immer Dienstag 10:00 – 11:30 Uhr und Samstag 09.30 – 11:30 Uhr im SG SporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach. Die 10er Karte kostet 60,-€ für SG/TV Mitglieder und 95,-€ für Nichtmitglieder.

Anmeldung mit Terminvergabe bitte bei Heike Gottschlich (0160-95913923) oder Sandra Schleser (0175-8012679).