Sport
Pilates
„Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen.“ Beim Pilates werden primär Beckenboden, Bauch-...
„Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen.“
Beim Pilates werden primär Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur auf der Matte trainiert. Unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit verleiht Pilates Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzentration.
Bei uns wird besonders viel Wert darauf gelegt, dass die Übungen kontrolliert und präzise ausgeführt werden.
Folgende Kurse finden statt: Di. von 17 – 18 Uhr und Do. von 16 – 17 Uhr (Mittelstufe), Mo. 19 – 20 Uhr und Mi. 19 – 20 Uhr (Fortgeschrittene).
Ein Probetraining ist jederzeit möglich!
Bei Fragen beraten wir Sie gerne unter:
Tel. 5025061, Sibylle Laubscher, Bahnhofstr. 74 (im Behr-Areal); E-Mail: info@reha-sport-gesundheit.de; www.reha-sport-gesundheit.de
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Wendlingen am Neckar
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