Pro Familia

Dienstag, 9.10.2025, 18:00 - 20:00 Uhr für Frauen und Männer

Ohne künstliche Hormone verhüten

Wie kann eine sichere Verhütung ohne zusätzliche Hormone funktionieren? Der Abend gibt einen Überblick über die möglichen Methoden. Wie können mit Körperbeobachtung und Wissen fruchtbare von unfruchtbaren Tagen sicher unterschieden werden? Was sind die (Un)sicherheiten von Apps? Wie kann die Kombination Natürliche Familienplanung mit Diaphragma und Kondom eine ungewollte Schwangerschaft verhindern? Kupferspirale, -kette und -perlenball: Für wen sind sie geeignet und was sind die Risiken? Was geschieht bei einer Sterilisation bei Mann und Frau? Wie kann Körperbeobachtung bei Kinderwunsch hilfreich sein?

Pro familia bietet unabhängige, neutrale Informationen. Fragen sind willkommen. Regine Arlt, Ärztin, Sensiplan Beraterin, pro familia Pforzheim

Kosten 5 €, Anmeldung erbeten bis 6.10.2025 unter 07231-6075860 oder pforzheim@profamilia.de

pro familia: Ortsverband Pforzheim e.V., Parkstraße 19 - 21, 75175 Pforzheim

Brust(selbst)untersuchung – eine Einführung

Frauenworkshop

Pro familia Pforzheim e.V. veranstaltet für Frauen einen Workshop

am Donnerstag, 16. Oktober 2025, 17:30 - 19.30 Uhr.

Er wird geleitet von Regine Arlt, Ärztin und mammacare (R) Trainerin und findet statt

in den Räumen der pro familia Pforzheim e.V., Parkstraße 19-21, 75175 Pforzheim.

Die Brustselbstuntersuchung soll ein Kennenlernen der eigenen Brust sein. Die typischen Strukturen, die Unregelmäßigkeiten und Veränderungen können wahrgenommen und als zugehörig zur eigenen Brust empfunden werden. Die Selbstuntersuchung kann eine Erkrankung nicht verhindern. Sie kann aber zwei Dinge:

• Angst nehmen durch Wissen
• Kompetent machen, Veränderungen früher wahrzunehmen und dann schnell zu handeln

Anhand des naturgetreuen Silikonmodells MammaCare (R) wird die richtige Tasttechnik geübt.

Anschließend wird das Gelernte an der eigenen Brust angewendet. Der Workshop gliedert sich in drei Teile:

1. Theorie: Aufbau der Brust, Veränderungen, Möglichkeiten und Grenzen der Krebsfrüherkennung

2. Tastübung am Modell

3. Tastübung (geschützt) an den eigenen Brüsten

Ausführliche Informationen zur Methode unter

www.mammacare.de/index.htm.

Mitzubringen sind eine Decke und zwei Kissen als Lagerungshilfe. Der Workshop in der Kleingruppe dauert 2 Stunden und kostet 30 €, die von einigen Krankenkassen erstattet werden.

Anmeldung bis zum 13.10.2025 über pro familia eV, Parkstr. 19-21, 75175 Pforzheim, Tel.-Nr. 07231/607586-0