Bildung
Qi Gong am Abend
Die Übungen des Qi Gong, die in der TCM wurzeln, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf...
Foto: Tanja Laban
Die Übungen des Qi Gong, die in der TCM wurzeln, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Ruhe, Aufmerksamkeit und Konzentration werden gefördert.
Der Kurs beinhaltet eine Kombination aus Atem- und Bewegungsübungen.
Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassage und Akupressur ergänzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, leichte Schuhe mit flachem Absatz oder Wollsocken.
Tanja Laban, Qi-Gong-Übungsleiterin
donnerstags, ab 25. September 2025, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termine: 60,00 €
Sporthalle Süßen, Gymnastikraum 3
Erscheinung
Süßener Mitteilungen
Ausgabe 30/2025
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