RAUS Sport im Freien!

Unser Outdoor-Sport für ALLE findet regelmäßig statt!
Treffpunkt ist freitags um 18.45 Uhr auf dem Sportplatz, bei schlechtem Wetter in der Langhanssporthalle.
Bitte denkt dann an die Hallenturnschuhe!
Mit Kleingeräten und dem eigenen Körper trainieren wir unsere Fitness bis 19.45 Uhr.
Der 10-mal stattfindende Kurs kostet 35 €, Anmeldungen bitte unter ski.und.berg@web.de.

Freitagsgymnastik

Wir treffen uns um 20 Uhr in der Langhanssporthalle zu 1,5 Stunden Ausdauer- und Funktionsgymnastik.

Anschließend lassen wir den Abend mit selbst mitgebrachten Getränken im Handballerfoyer ausklingen.