Resilienz-Workshop am 8. Februar in Aidlingen und vier Online-Abende

Stärke gewinnen in und durch stressige Zeiten

Das Leben ist voller kleiner und großer Herausforderungen. Aber egal, wie groß oder klein die Herausforderung ist, entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Dieser Workshop soll helfen, die eigenen Resilienz-Faktoren zu identifizieren und zu stärken. Wir lernen verschiedene Übungen und Methoden kennen, um mit den Herausforderungen im eigenen Alltag umzugehen. Der Workshop besteht aus zwei Modulen: einem Workshop-Vormittag im Diakonissenmutterhaus in Aidlingen und vier Online-Abenden.

Alle Infos und Anmeldung unter dmh.click/Resilienz