Richtig Fit - Kursprogramm ab September 2024

Wir wollen gemeinsam "gekonnt, maßvoll und spaßvoll" Sport treiben, fit bleiben bzw. werden. Daher bieten wir für alle Personen, die Zeit und Lust haben, diverse Sportkurse unter qualifizierter Anleitung an.

Kursbeginn: ab Di., 17. September 2024 (10 Übungsstd.)

Ort: Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

• Rückenfitness mit Pilates-Elementen, dienstags, 18:30-19:25 Uhr
• Bauch-Beine-Po, dienstags, 19:30-20:25 Uhr
• Yoga, dienstags, 20:30-21:25 Uhr
• Functional Mix, mittwochs, 19:00-19:55 Uhr
• Pilates, mittwochs, 20:00-20:55 Uhr

NEU - NEU - NEU

Yoga & Fitness freitags, 9:00-9:55 Uhr

In diesem Kurs werden Yogaübungen, Haltungen, dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Der ganze Körper wird gefordert. Muskeln gekräftigt und gedehnt. Auch Entspannungselemente werden einbezogen. Der erste Termin (25.10.24) findet als Schnupperstunde statt, um den neuen Kurs kennenzulernen. Dieser Termin ist kostenlos. Bitte meldet euch dafür trotzdem schon an, ihr könnt euch danach entscheiden, ob ihr weiter macht, wir würden uns auf euch freuen.

Weitere Informationen und das Anmeldeformular sind auf unserer Homepage zu finden:

www.sc-unterensingen.de/richtig-fit/anmeldung

Wir freuen uns auf dich!