Rollator-Fit

Der nächste Wandertermin mit Rollator findet am Mittwoch, den 4. Februar statt. Treffpunkt ist wieder um 13.00 Uhr bei der Gemeindehalle. Anschließend jeweils Einkehr beim Mittwochstreff. Wenn wir Glück haben, scheint wieder die Sonne wie bei unserer Januar-Wanderung. Bei Regen sind wir in der Gemeindehalle.

Im März findet unser Spaziergang am Mittwoch, 4. März statt. Der Apriltermin muss verlegt werden auf Mittwoch, 8. April.

Neuer Rollator-Kurs - damit Sie sicher unterwegs sein können

Auch in diesem Jahr bietet der DRK-Ortsverein wieder einen Rollator-Kurs an.

Für wen ist dieser Rollator-Kurs geeignet?

Viele Seniorinnen und Senioren sind noch recht mobil, mit dem Auto unterwegs, können aber zum Beispiel aus gesundheitlichen Gründen (Knie-, Hüftprobleme) nicht mehr so lange spazieren gehen. Mit Hilfe eines Rollators können nach und nach wieder längere Touren unternommen werden, da dank der mobilen Sitzgelegenheit jederzeit eine Pause eingelegt werden kann. Doch auch für Personen, die einen Rollator zu Hause stehen haben, nicht oder kaum benutzen, weil sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, ist ein solcher Rollator-Kurs sehr hilfreich und gibt künftig Selbstsicherheit, wenn man mit dem Rollator unterwegs ist.

Interessant ist der Kurs auch für Familienangehörige oder Begleitpersonen, die, wenn möglich, einen eigenen Rollator mitbringen sollten und am Kurs aktiv teilnehmen. Nach dem Kurs können sie das Erlernte mit dem Rollator-Benutzer weiter vertiefen oder kontrollieren. Für viele Begleitpersonen ist es auch interessant und beruhigend zu wissen, wie fit ihre Familienangehörigen mit dem Rollator nach diesem Kurs sind.

Warum einen Rollator benutzen?

Der Rollator macht mobil und ist vielseitig einsetzbar, sei es beim Einkaufen oder beim Spazierengehen und Wandern. Wer viel unterwegs ist, tut etwas für seine Gesundheit, mobilisiert das Herz-Kreislauf-System, die Gelenke und kräftigt die Muskulatur. Die Benutzung eines Rollators verhindert einseitige Belastungen, wie sie z. B. bei der Benutzung von Gehhilfen auftreten. Um allerdings sicher mit dem Rollator unterwegs zu sein, ist das Wissen im Umgang mit einem Rollator unverzichtbar. Je eher man mit all seinen Sinnen den Umgang mit diesem „Sportgerät“ einübt, umso leichter werden die Abläufe zur Routine. Abzuwarten, bis man nicht mehr kann, kann meist zur Folge haben, dass man dann auch den Umgang mit dem Rollator aus altersbedingten Gründen nicht mehr richtig erlernen kann.

Sehen SIE in Ihrem Rollator ein Sportgerät, so wie andere in ihren Walkingstöcken.

Da ein Rollator bei vielerlei Gelegenheiten hilfreich sein kann, gibt es inzwischen auch Rollatoren für fast jeden Bedarf. Wenn Sie Fragen zur Anschaffung eines neuen Rollators haben, dürfen Sie gerne anrufen.

Kursbeginn: Montag, 09. März 2026

Die weiteren Termine: Do., 12. März; Mo., 16. März und Do., 19. März

Wo: Gemeindehalle Kirchberg

Zeit: jeweils von 13.30 – ca. 15.30 Uhr

Mitzubringen: eigener funktionsfähiger Rollator, Spaß an der Bewegung

Teilnahmebeitrag: 40,00 Euro, Begleitperson 35,00 Euro

Infos, Anmeldung: bis Sa., 28. Febr. an A. Pauleit Tel. 07144/35301,

ggf. Nachricht auf AB hinterlassen