Rückblick Gesundheitswanderung 10.10.2025

Übungsleiterin Martina Kolb und 11 gut gelaunte und bewegungsaffine Teilnehmende freuten sich, an diesem schönen herbstlichen Freitagnachmittag zusammen unterwegs zu sein. Das Rascheln der bunten Blätter wurde bewusst wahrgenommen und immer wieder thematisiert, auch in einer einfühlsamen Meditation, die beruhigend, aber auch anregend aufs Wochenende einstimmte.

Der Wannweiler Wanderweg war wohl niemandem fremd, aber manchmal genügt schon eine andere Jahreszeit und ein anderer Blickwinkel, um etwas Besonderes daraus zu machen.

Martina verstand es, ihre Gruppe auf angenehme Weise in Schwung zu bringen, nicht zu viel und nicht zu wenig. Sei es die Einstimmung mit Gymnastikbällen, später Kraftübungen an liegenden Baumstämmen oder die Nutzung der Wanderstöcke als Gymnastikgerät zur Übung der Beweglichkeit: Alles machte Spaß.

Die 6 zurückgelegten Kilometer schadeten der Schrittstatistik aller auch nicht gerade. Vielen Dank, liebe Martina!