Rückblick Seniorencafé – Fit im Alltag mit Sabine Weiß am Dienstag, 09.06.2026

Bei unserem letzten Seniorencafé vor der Sommerpause widmeten sich die anwesenden Seniorinnen und Senioren unter der fachkundigen Anleitung von Sabine Weiß ganz dem Thema „Fit im Alltag“.

Sabine Weiß zeigte auf liebenswerte und humorvolle Art zahlreiche Übungen für die Erhaltung der Beweglichkeit und den Rücken. Dieses Mal lag der Fokus sehr stark auf kognitiven Übungen, die bei regelmäßiger Anwendung nachweislich Demenz vorbeugen können.

Alle Seniorinnen und Senioren machten fleißig mit, obwohl die Übungen nicht immer leicht umzusetzen waren.

Die hoch motivierten Seniorinnen und Senioren aus ganz Hardthausen ließen den Nachmittag bei bester Stimmung gemütlich ausklingen.