//Rundum-Check für die Belegschaft//

Gesundheitswochen im König-Karl-Stift

Ein fittes Team für eine starke Pflege: Am 21. April fand im König-Karl-Stift der krönende Abschluss einer dreiteiligen Gesundheitskampagne statt, die speziell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden zugeschnitten war. Unter der fachkundigen Leitung von Markus Fritsch, Betriebswirt und Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement, konnten die Beschäftigten in den vergangenen Wochen ihre eigene Fitness unter die Lupe nehmen und wertvolle Impulse für den Alltag gewinnen.

Von Muskelmasse bis zur inneren Ruhe

Den Auftakt der Aktionsreihe bildete ein moderner „Body Check“. In nur wenigen Minuten lieferte das Messverfahren den Teilnehmenden ein detailliertes Bild ihrer Körperzusammensetzung. Ob Körperfettanteil, Muskelmasse oder der Wasserhaushalt – das direkte Feedback zum aktuellen Status quo stieß auf großes Interesse und bot eine fundierte Basis für persönliche Gesundheitsziele. Doch nicht nur die physische Statur, sondern auch die unsichtbaren Zeichen von Belastung standen im Fokus: Beim anschließenden „Balance Check“ wurde die Herzratenvariabilität (HRV) gemessen. Diese Analyse zeigt präzise auf, wie es um das individuelle Stresslevel und die körpereigene Regenerationsfähigkeit bestellt ist – ein wichtiges Frühwarnsystem in einem emotional und körperlich fordernden Berufsfeld wie der Altenpflege.

Den Rücken im Visier

Den Abschluss bildete ein innovatives Rückenscreening, das ganz ohne Strahlenbelastung auskam. Wie ein digitaler „Fingerabdruck“ der Wirbelsäule lieferte die Messung Aufschluss über die Haltungskompetenz, die Beweglichkeit und die Form des Rückgrats. Da Rückenbeschwerden zu den häufigsten Belastungen im Pflegealltag gehören, war die individuelle Auswertung für viele Mitarbeitende ein besonderes Highlight. Das Fazit der Verantwortlichen und der Belegschaft fiel dementsprechend positiv aus: Die Angebote wurden nicht nur zahlreich wahrgenommen, sondern sorgten auch für eine nachhaltige Sensibilisierung für das eigene Wohlbefinden. Dank der externen fachlichen Unterstützung gehen die Mitarbeitenden des König-Karl-Stifts nun mit gestärktem Bewusstsein in ihre tägliche Arbeit. (sg/red)