Runter vom Rad und ab in die Halle!

Mit frischem Schwung haben wir nach unseren schönen Fahrradtouren durch die Sommerferien wieder mit dem Training in der Halle begonnen. In Bewegung bleiben ist unsere Devise, dafür treffen wir uns jeden Dienstagabend, um mit Powergymnastik den Rücken zu stärken. Muskeln und Sehnen dehnen. Nach der Anspannung eine Phase zur Entspannung, danach fühlt man sich fit für die Woche!

Wer Lust hat bei uns mitzumachen, ist herzlich eingeladen, für 3 - 4 x kostenfrei am Training teilzunehmen. Einfach kommen und ausprobieren!

Termine, Termine . . .
Dienstag: Trimmen von 20 – 21 Uhr. Von 21 – 22 Uhr: Volleyball – just for Fun! Wo? Sporthalle Hermannshalde
Jahresausflug ins Allgäu: So., 28. 9. – 30. 9. 25
Sonntag, 5. 10.: Walkingtreff über die Winterzeit in der Liebenau. Start um 10 Uhr am P vor demKreisel. (Letzter Walkingtreff am Stadion: 29. 9. 25)

Bleib jung, mach mit – Sport & Spaß hält fit!