Schnupperkurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“

Der DRK-Kreisverband Heilbronn bietet einen Schnupperkurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“ an. Der Kurs findet an 6 Terminen jeweils mittwochs ab 8.1.2025 von 15.30 bis 16.30 Uhr in der Frankfurter Straße 12 statt und wird von Hannes Finkbeiner geleitet. „Yoga mit und auf dem Stuhl“ ist ein besonders sanftes Yoga-Training, das sich insbesondere für Personen eignet, die Probleme haben, auf dem Boden zu üben, zu knien oder länger zu stehen. Die Übungen kräftigen und dehnen den Körper, fördern die Beweglichkeit, aktivieren den Kreislauf, lösen Verspannungen, reduzieren Stress und führen zu einer vertieften Atmung. Der Kurs ist für Yoga-Anfänger geeignet.

Wir freuen uns über Ihre Anfrage oder Anmeldung unter Telefon 07131/6236-24 bzw. per E-Mail unter

s.suetterle@drk-heilbronn.de.