Bildung
Selbstbehauptung für Frauen
In diesem Kurs lernen Sie, Gefahren frühzeitig zu erkennen und sicher zu handeln. Sie erfahren, wie Sie Ihre Körpersprache gezielt einsetzen, wie Sie...
In diesem Kurs lernen Sie, Gefahren frühzeitig zu erkennen und sicher zu handeln. Sie erfahren, wie Sie Ihre Körpersprache gezielt einsetzen, wie Sie in bedrohlichen Situationen richtig reagieren und sich effektiv schützen können. Auch rechtliche Aspekte wie Notwehr und der Umgang mit potenziellen Waffen werden behandelt. Einfache Abwehrtechniken, etwa bei Übergriffen, werden verständlich vermittelt. Der Kurs kombiniert spielerische Übungen mit praxisorientierten Strategien, um die Selbstsicherheit zu stärken. Fragen sind jederzeit willkommen.
Dozent: Werner Mast
Wann: Di., 30.06.2026 – Di., 21.07.2026 19:30 – 20:30 Uhr
Kursort: Stadtteil- und Familienzentrum Giebel, Weilimdorf
Gebühr: 32,00 €
Kursnummer: 261-36555
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 261-36555 telefonisch unter 0711/1873-800, oder E-Mail info@vhs-stuttgart.de, möglich.
Erscheinung
exklusiv online
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