Selbstheilungskräfte aktivieren - Atmen gegen Stress

Bei Verspannungen, Schmerzen, Stress oder Krankheitsgefühl bietet dieser vierwöchige Kurs die Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Kursleitung: Brita Näser, Heilpraktikerin und Meditationslehrerin. Beginn: 14. März.

Atmen gegen Stress
Dieser Workshop für Erwachsene und Jugendliche, die Russisch oder Ukrainisch sprechen, vermittelt einfache Atemtechniken zur Stressbewältigung. Die Techniken sind schnell, diskret und lassen sich leicht in den Alltag integrieren, um Stress zu reduzieren und die eigene Reaktion auf stressige Situationen zu steuern.
Anmeldung und Infos bei der vhs Calw. (bk/red)