Selbstverteidigungskurse für Frauen am 26.04.2026

Nach einem erfolgreichen Selbstverteidigungskurs im letzten Jahr war aktuell die Nachfrage nach einer Auffrischung sowie nach einem weiteren Beginnerkurs sehr hoch. Aus diesem Grund hat die Jiu-Jitsu-Abteilung des TSV Waldenbuch am letzten Aprilwochenende erneut zwei Selbstverteidigungskurse angeboten.

Die Frauen beider Gruppen erlernten einfache Verteidigungstechniken auf verschiedene Angriffsarten sowie Schlag- und Tritttechniken. Geübt wurde an Sandsack, Pratze und Puppe.

Frauen müssen sich nicht alles gefallen lassen und dürfen, bzw. können sich (mit Rückendeckung im Rahmen der Notwehrbestimmungen) zur Wehr setzen. Die Teilnehmerinnen haben den Heimweg mit gestärtem Selbstbewusstsein und (hoffentlich) ein wenig mehr Sicherheitsgefühl angetreten.