Seniorengymnastik Obereisesheim

Nach der Sommerpause ist bei der DRK Gymnastik in Obereisesheim die bewegungsfreie Zeit in beiden Gruppen wieder vorbei. Die Gymnastik findet im Ev. Gemeindehaus Obereisesheim in der Friedhofstraße jeden Montag statt, in Gruppe 1 von 14 bis 15.00 Uhr und in Gruppe 2 von 15.15 bis 16.15 Uhr.

Auch dieses Jahr beteiligen wir uns mit unserem Angebot in der bereits zum 10. Mal stattfindenden Europäischen Woche des Sports vom 23. bis 30. September mit einem Schnuppertraining.

Die Europäische Woche des Sports ist eine Initiative, die seit ihrer Einführung im Jahr 2015 Menschen in ganz Europa dazu ermutigt, aktiv zu werden. Ziel ist es, einen aktiven Lebensstil zu fördern. Diese Sportwoche wurde als Antwort auf die europaweite Herausforderung des Bewegungsmangels ins Leben gerufen. Mit dem Motto „#BeActive – sei aktiv“ verfolgt die Kampagne das Ziel, die Bedeutung von Bewegung hervorzuheben und den Menschen die Möglichkeit zu bieten, sich auszuprobieren und in Bewegung zu kommen. Die Kampagne wurde von der Europäischen Union initiiert und wird in Deutschland zusätzlich vom Bundesministerium des Innern unterstützt, das sich damit aktiv für die Bewegungsförderung einsetzt. Der Deutsche Turnerbund nimmt sich als nationaler Koordinator diesem wichtigen Thema an.

Wir stellen unser Schnuppertraining dieses Jahr unter das Motto „Bewegung ist die beste Medizin“. Nach einer kurzen thematischen Einführung werden auch wir aktiv mit Übungen, die einen kleinen Einblick in unser Bewegungsprogramm geben – Bewegung zur Gelenkbeweglichkeit, zur Muskelkräftigung, zur Ausdauerförderung, für die Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und mit Übungen zur mentalen Fitness.

Die Teilnahme am Schnuppertraining ist kostenlos und unverbindlich. Selbstverständlich freuen wir uns, wenn jemand sich entscheidet, dauerhaft bei uns mitzumachen. Das Schnuppertraining findet statt am Montag, 23.9.2024, von 14.30 bis 16.30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Am 30.9.2024 besteht dann zu den regulären Gruppenzeiten nochmals die Möglichkeit, unverbindlich an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen.

Bei Fragen steht die Gruppenleiterin Heidrun Beck-Schulz, Telefon 07132/343484, heidrun.beck-schulz@web.de, für Auskünfte zur Verfügung.