Seniorensport – Herzliche Einladung an alle 70+!

Zur Verstärkung unserer Sportgruppe „Aktiv älter werden – 70+“ suchen wir Frauen und Männer, Einzelpersonen und Paare. Wir sind im Moment zwischen 70 und 90 Jahren und treffen uns jeden Donnerstag um 17.00 Uhr in der SG-Halle.

Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsvorsorge. Deshalb ist es nie zu spät, damit anzufangen. Das Ziel ist es, gesünder zu altern und die Selbstständigkeit zu erhalten. Unser Gesundheitssport beinhaltet leichtes Herz-Kreislauftraining, Beweglichkeitsübungen, Muskelkräftigung, Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.

Ist dein Interesse geweckt? Ich würde mich über einen Anruf freuen, um weitere Informationen auszutauschen.

Erika Spanberger, Tel. 8913