Sitztanz-Koordination – Tanzen im Sitzen und dabei Freude und Spaß haben, lachen und entspannen

Eine sanfte Gymnastik, unter dem Motto „nimm den Stuhl und übe“, vermittelt ein abwechslungsreiches Trainingsangebot zur Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Kreislaufstärkung. Koordinationsübungen helfen, sich im Alltag sicher zu bewegen. Bewegung ist auch die beste Vorbeugung gegen Osteoporose.

Gönnen Sie sich ein wenig mehr Fitness – freuen Sie sich jede Woche auf Bewegung in fröhlicher Gemeinschaft!

Wo: Emil-Haag-Begegnungsstätte, An der Wolldecke 2, 71263 Weil der Stadt

Wann: jeden Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr

Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Sigrid Herrmann, Tel. 07159 920184.