Sommerferien-Special beim TSV Heiningen

Die Sommerferien stehen vor der Tür – und damit auch unser Sommerferien-Special. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene haben wir dieses Jahr wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, das eine gute Gelegenheit darbietet, einfach mal in verschiedene Sportarten reinzuschnuppern.

Vom 31.07. bis zum 12.09. finden unterschiedliche Sportangebote in der TSV-Halle, in der Technotherm-Halle und auf dem Sportplatz am Reusch statt.

Anmelden könnt Ihr euch über das Kursprogramm-Anmeldeformular, welches auf unserer Homepage zu finden ist.

Kursnummer: H-SFS-25-3

Vinyasa-Yoga

Leitung: Helena Kirchner

Vinyasa Yoga: Fließende Bewegungen für Körper und Geist

Entdecke die Kraft des Atems und die Freiheit der Bewegung mit unserem Sommer-Yoga-Kurs!

Was erwartet dich?

- Fließende Sequenzen, die deinem Atem folgen

- Kreative Kombinationen klassischer Asanas

- Dehn- und Entspannungsübungen

- Stärkung von Körper und Geist

Für wen ist der Kurs geeignet?

- Anfänger und Fortgeschrittene unabhängig von Alter und Leistungsstand

- Alle, die ihre Flexibilität und Kraft verbessern möchten

- Alle, die Lust auf Bewegung haben

Kursdauer: 2 Abende: 06.08. und am 13.08.25

Zeit: Mi., 19:45 - 20:45 Uhr

Ort: TSV Sportplatz Reusch (nur bei Blitz und Donner in der TSV-Gymnastikhalle)

Mindestteilnehmerzahl: 8

Teilnahmegebühr:

Basispreis für Mitglieder 13,70 €

Nichtmitglieder 27,40 €

Bitte mitbringen: Yogamatte und Getränke

Kursnummer: H-SFS-25-4

Body-Forming mit Bauch-Beine-Po

Leitung: Susanne Stephan

Body-Forming ist ein Ganzkörpertraining, bei dem durch spezielle Kräftigungsübungen eine Muskelstraffung vor allem auch an denjenigen Körperpartien erzielt wird, die gerne als „Problemzonen“ angesprochen werden. In diesem Kurs, der sich an alle diejenigen richtet, die körperliche Fitness mit einer attraktiv(er)en Figur verbinden möchten, soll aufgezeigt werden, dass eine moderne Fitnessgymnastik richtig Spaß bereiten kann und zusätzlichen Schwung ins Leben bringt.

Kursdauer: 5 Abende

Termine: 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 09.09.25

Zeit: Di., 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: TSV-Halle

Mindestteilnehmerzahl: 8

Teilnahmegebühr:

Basispreis für Mitglieder 22,25 €

Nichtmitglieder 44,50 €

Kursnummer: H-SFS-25-5

Body-Forming mit Bauch-Beine-Po

Inhaltsgleich zum vorigen Kurs.

Zeit: Di., 19:00 – 20:00 Uhr

Kursnummer: H-SFS-25-6

Step Aerobic kompakt - nicht nur für Jugendliche!

Leitung: Susanne Stephan

Step-Aerobic ist das Fitnessprogramm für Jugendliche und Junggebliebene, die Spaß an Bewegung und bäriger Musik haben. Ein super Body-Workout für eine tolle Figur und Power auf Dauer!

Kursdauer: 6 Abende

Kursbeginn: 31.07., 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 11.09.25

Zeit: Do., 17:30 – 19:00 Uhr

Ort: Technotherm-Halle Eschenbach

Mindestteilnehmerzahl: 8

Teilnahmegebühr:

Basispreis für Mitglieder (Erwachsen) 36,50 €

Basispreis für Mitglieder (Jugendlich) 28,00 €

Nichtmitglieder (Erwachsen) 72,10 €

Nichtmitglieder (Jugendlich) 55,90 €

Die genauen Infos für das Sommerferienprogramm für Badminton und Dance werden demnächst veröffentlicht. Schaut gerne auch regelmäßig auf unserer Homepage vorbei: www.tsv-heiningen.de