Sommerprogramm

Unsere Semester sind weitgehend zu Ende.

Hier schon die ersten Sommer-Kurse:

• Step: Termine: 11. / 18.08. / 08.09.25 immer montags ab 18.30 Uhr SportNest Münchingen mit Maren
• Yoga: Termine 07. / 14. / 21.08. / 11.09.25 - 18.00 – 19.00 Uhr SportNest mit Maren
• Yoga für den Abend: Termin: 10.09.25 - 18.30 – 20.00 Uhr SportNest mit Petra
• RückenFit-Zirkel: Termine: 07.08. / 28.08. / 04.09.25 immer donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr Pausenhof vor dem SportNest in Münchingen. Trainerin: Bettina

• „StepAerobic meets BodyWorkout“ : Termine:01.07. – 02.09.25 (jeden Dienstag Uhrzeit 17:45–18:45 Bewegungsraum SportNest
• „Slow Motion“ - sanfte Fitness am Morgen. Beweglich und energievoll in den Tag starten. Den Körper von den Fingerspitzen bis zu den Zehenspitzen sanft durchbewegen, kräftigen und dehnen. Termine: 12.08./ 19.08. Uhrzeit 8–9 Uhr Bewegungsraum SportNest mit Susi
• „Functional Training“ Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Effektive Übungen im Zirkel – keine Langeweile! Einsatz von Kleingeräten wie Kettlebells, Resistance Bands & Co. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Trainer Hung Termine: 22.08./29.08./05.09./12.09. Uhrzeit 17.45-18.45 Uhr Bewegungsraum SportNest

Hinweis: Es können einzelne Kurstage gebucht werden. Pro Kurstag Kursgebühr für Mitglieder 5 €/für Nichtmitglieder 6 €.

Das aktuelle Sommerprogramm ist auf der Homepage von SportPLatz Korntal-Münchingen e.V. unter Aktuelles hinterlegt. Anmeldung: maren.meyerholz@sportnest.de

Los geht's BW