Sport im Freien

„Sport im Freien“ ist für alle da, die eine gute Grundkondition sowie Fitness mitbringen und es genießen, an der frischen Luft an ihre Grenzen zu gehen. Wir sind zu jeder Jahreszeit draußen, bei Sonne wie auch bei Schnee. Die Kurseinheiten beginnen wir immer mit einer Mobilisierung und Erwärmung – anschließend gehen wir über in das Kraft- und Ausdauertraining. Gezielte Dehnübungen schließen die Sportstunde ab.

Mehr Infos: tsv-nellmersbach.de/angebot/sport-im-freien