!!! Sportkurse ab Herbst 2025 !!!

Bewegung macht stark – jeden von uns!

Sport ist mehr als nur Bewegung – er bringt Menschen zusammen, macht Spaß, hält fit und schenkt uns neue Energie. Egal, ob jung oder alt, Anfänger oder Sportprofi: Es ist nie zu früh – und nie zu spät – damit anzufangen!

Kurse für Kinder:

Toben, rennen, springen, tanzen – Kinder lieben Bewegung! In unseren Sport- und Tanzkursen lernen sie spielerisch neue Fähigkeiten, stärken ihr Selbstbewusstsein und knüpfen Freundschaften. Und das Beste: Es macht einfach riesigen Spaß!

Kurse für Berufstätige:

Der Alltag ist oft stressig – da tut Bewegung richtig gut! Ob du dich auspowern, Stress abbauen oder einfach mal wieder etwas für dich tun willst: Unsere Kurse bieten für jedes Fitnesslevel das Passende. Gemeinsam statt allein – mit Musik, Motivation und viel guter Laune!

Kurse für Senioren:

Bewegung hält jung – körperlich wie geistig! Unsere Kurse für Ältere fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und helfen, fit und mobil zu bleiben. Und ganz nebenbei: Man trifft nette Menschen und bleibt aktiv.

Sport verbindet Generationen.

Ob Kind oder Senior, Mann oder Frau – bei uns sind alle willkommen. Du musst nicht „sportlich“ sein, um mitzumachen. Du musst nur anfangen.

Also: Worauf wartest du noch? Probiere es aus, entdecke neue Seiten an dir – und habe Spaß dabei! Dein Körper wird es dir danken. Deine Laune auch.

Folgende Kurse warten ab Herbst auf dich, Start ist in der Regel in der Kalenderwoche 39 ab 22. September 2025. Die Kurse finden in der Randenhalle in Tengen statt:

NEUE KURSE:

Tanzen für Kinder

Mit coolen Choreos – von Hip-Hop bis Modern Dance, von Jazz bis Latino:

Gruppe 1: Kids von 1. – 4. Klasse,

jeweils donnerstags 16.30 Uhr – 17.30 Uhr

Gruppe 2: Teenies ab Klasse 5 und aufwärts,

jeweils donnerstags 17.30 Uhr – 18.30 Uhr

!!! Dieser Kurs startet schon in KW 38 ab Donnerstag, 18.09.2025 !!!

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Corinna unter 0175 9378604.

Eltern-Kind-Turnen

Gemeinsam aktiv – hier erleben Kinder mit ihren Eltern spielerisch Bewegung, Spaß und Nähe.

Für Kinder von 1 bis 4 Jahren,

jeweils freitags 15 Uhr – 15.45 Uhr

!!! Dieser Kurs startet schon in KW 38 ab Freitag, 19.09.2025 !!!

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Sabrina unter 0162 6225168.

Und natürlich auch die schon bekannten Kurse:

Seniorengymnastik

Damit bleiben Körper und Geist beweglich – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Selbständigkeit

Jeweils montags 16 Uhr – 17 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Antonia unter 07736 97036.

Rückenfit

Stärkt die Muskulatur, beugt damit Schmerzen vor und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag

Jeweils montags 18 Uhr – 19 Uhr

!!! Dieser Kurs startet in KW 40 ab Montag, 29.09.2025 !!!

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Claudia unter 0151 42323674.

Indoor-Outdoortraining

Dieser Kurs verbindet Abwechslung, frische Luft und effektives Ganzkörpertraining – für Fitness mit Spaßfaktor

Jeweils montags 19 Uhr – 20 Uhr

!!! Dieser Kurs startet in KW 40 ab Montag, 29.09.2025 !!!

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Claudia unter 0151 42323674.

Kinderturnen

Hiermit entdecken die Kinder spielerisch Bewegung, stärken ihre Motorik und ihr Selbstvertrauen – mit viel Spaß von Anfang an!

Gruppe 1: Kids von 4 Jahren – Vorschule

Jeweils dienstags 16 Uhr – 16.45 Uhr

Gruppe 2: alle Grundschul-Kids

Jeweils dienstags 16.45 Uhr – 17.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Saskia unter 0171 3227142.

Männer – Kraftvoll fit

Macht beweglich und stärkt dabei gleichzeitig die Muskeln und Ausdauer – für mehr Energie im Alltag

Jeweils dienstags 19 Uhr – 20 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Brigitte K. unter 07736 7422.

TosoX

Kombiniert Musik, Power und Ganzkörpertraining – für Ausdauer, Kraft und jede Menge Energie

Jeweils dienstags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Franziska unter 0151 64958113 oder Patricia unter 0176 23182765.

Frauen-Gymnastik 55+

Stärkt die Beweglichkeit und die Muskulatur bei gleichzeitiger Steigerung der Vitalität in Verbindung mit viel Spaß in der Gemeinschaft

Jeweils mittwochs 18 Uhr –19 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Brigitte S. unter 07736 7380.

Fitnessgymnastik für jedermann

Bringt Männer und Frauen in Schwung – für Kraft, Beweglichkeit und ein starkes Wohlbefinden

Jeweils mittwochs 19 Uhr – 20 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Kerstin unter 0151 21755798.

TosoX

Kombiniert Musik, Power und Ganzkörpertraining – für Ausdauer, Kraft und jede Menge Energie

Jeweils donnerstags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Franziska unter 0151 64958113 oder Patricia unter 0176 23182765.

Die Trainer können dir weitere, ergänzende Informationen zu all deinen Fragen geben.

Mach den ersten Schritt – wir freuen uns auf dich!