Sporttag beim SVL – Ein Erlebnis für Groß und Klein

Am 9. November 2024 lud der SV Leinstetten zu einem Sporttag voller Bewegung und Spaß ein.

Morgens konnten die Kinder einen abwechslungsreichen Bewegungsparcours erleben, den die Übungsleiter Petra und Nina Heinzelmann, Anabell Saur und Marius Küsel vorbereitet hatten. Klettern, Springen, Balance und Mut waren gefragt, inklusive einer rasanten Rollbrettfahrt und einer Slackline. Unter Anleitung von Tina Bronner konnten die Kinder auch spielerisch erste Yoga-Übungen wie den „Esel“ und den „Raben“ ausprobieren.

Zur Erinnerung an den Tag erhielt jedes Kind ein Vereins-T-Shirt, bevor es zur Stärkung Hotdogs und Getränke gab.

Ab 13:30 Uhr waren die Erwachsenen an der Reihe. Viele Frauen und ein mutiger Mann nahmen teil.

Sibylle Bronner startete mit einem Warm-up, bevor Selina Eger die Gruppe mit Step-Aerobic forderte. Die Herzkreislauf-Fitness kam hier nicht zu kurz, und der Spaßfaktor war hoch. Danach folgte Line-Dance mit Daniela Dahlmann, die die Teilnehmer geschickt anleitete, sodass am Ende eine schöne Choreografie entstand. Parallel dazu leitete Heike Kowatsch eine Yoga-Session, in der die Teilnehmer die wohltuende Kombination aus präzisen Bewegungen, Balance und Atmung erfuhren.

Andrea Reinhardt führte anschließend durch ein Ganzkörper-Training mit Fokus auf Faszien und Körperwahrnehmung.

Zwischendurch gab es Snacks und Getränke zur Stärkung. Zum Entspannen zeigte Belinda Borke mit Klangschalen, wie man zur Ruhe findet. Den Abschluss bildete ein informativer Vortrag zur Venengesundheit von Linda Würz aus der Stadtapotheke Dornhan.

Das Ziel des Sporttages, Menschen jeden Alters in Bewegung zu bringen, wurde erreicht. Beim gemeinsamen Imbiss waren sich alle einig: Ein gelungener Tag für die Leinstetter Bewegungsfans!