Stadtbibliothek Waghäusel

ZITAT DER WOCHE

Kämpfe für die Dinge, die dir wichtig sind.

Aber kämpfe so, dass sich dir andere anschließen wollen!

Ruth Bader Ginsburg

BIBLIOTHEKSMITARBEITERIN SELINA OLEKSIUK EMPFIEHLT

SACHBUCH

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll »kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu Angstgefühlen, Erschöpfung, übertriebenem Perfektionismus, emotionalem Essen oder Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.

Selina Oleksiuk: „Mit viel Klarheit beschreibt die Autorin emotionale Zustände, die viele kennen, aber oft schwer in Worte fassen können.

Das Buch zeigt, wie alltägliche kleine Traumata langfristig wirken und bietet zugleich praktische Anregungen, um neue Wege zu finden und eröffnet einem andere Perspektiven.

Eine klare Empfehlung für alle, die ihr eigenes Erleben besser verstehen möchten.“

VERANSTALTUNGSVORSCHAU

Mittwoch, 05.11.2025, 18.00-19.30 Uhr

TASCHENLAMPENGRUSELWUSELALARM!

Geisterparty

Erkundet mit Taschenlampen die dunkle Bibliothek und löst dabei ein spannendes Quiz. Findet ihr die Spinnen? Wer entdeckt die Geisterfamilie und wer traut sich, geheime Zutaten in der Hexenküche zu ertasten? An unserer Fotowand könnt ihr zur Erinnerung schaurige Fotos aufnehmen und natürlich auch in den Regalen stöbern und euch etwas ausleihen – vielleicht sogar etwas richtig Gruseliges? Kommt verkleidet und sorgt für eine Extraportion Gruselspaß.

Für alle gruselbegeisterte Kinder | Kostümierung erwünscht | Taschenlampe mitbringen | Eintritt frei | Keine Anmeldung erforderlich

Wir sind während der gewohnten Öffnungszeiten gerne für Sie da!

ZUSATZTERMIN

Donnerstag, 13.11.2025 um 19:30 Uhr

WOHNZIMMERKONZERT MIT STEFFEN HOFFNER & PATRICK LEMM

Erinnert ihr euch an die unbeschwerten Zeiten am Lagerfeuer? Am 13. November könnt ihr diese Erinnerungen beim „Mädelsabend“ mit Steffen Hoffner und Patrick Lemm wieder aufleben lassen! Steffen Hoffner, bekannt aus der Band „Happy Six“ und der talentierte Patrick Lemm bringen euch mit ihren Gitarren und Stimmen zum Mitsingen. Freut euch auf bekannte Lieder und eine gemütliche Atmosphäre! Schnappt euch eure Freundinnen und genießt einen unvergesslichen Abend - die beiden Herren werden die einzigen Männer des Abends sein! Wir freuen uns auf euch!

Eintritt €10| Karten in der Stadtbibliothek erhältlich! | Einlass 19.00 Uhr

Das Team der Stadtbibliothek Waghäusel