Start der neuen Rückenyoga-/Rehasportstunden

Am Montag, 23.9.2024 starten wir wieder mit unseren Rückenyoga-Stunden.

Alle Übungsstunden können auch mit einem Rehasportrezept kostenlos besucht werden oder auch als Präventionskurs mit 10 Übungsstunden, dessen Kosten die Krankenkassen ebenfalls erstatten.

In meinen Übungsstunden werden Atemtechniken, Kraftübungen mit Koordination und Gleichgewicht kombiniert.

Eine 15-minütige Abschlussentspannung hilft Stress abzubauen und auch gedanklich zur Ruhe zu kommen.

Der durchgehende Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining für jedermann.

Montag, 23.9.202410.00 Uhr Turn- u. Festhalle Haßmersheim

18.00 u. 19.15 Uhr MZHalle Neckarmühlbach

Dienstag, 24.9.202410.00 Uhr Rehasport für Seniorinnen, Turn- u. Festhalle

16.30 u. 17.45 Uhr MZHalle Neckarm.

Aufgrund der Gemeinderatssitzung am 23.9.2024 findet nur eine Rückenyogastunde statt, die bereits um 17.30 Uhr durchgeführt wird. Ich habe die Teilnehmer bereits informiert.

Meine Naturheilpraxis bleibt vom 9.9.2024 bis einschließlich 20.9.2024 urlaubsbedingt geschlossen.

Anmeldung oder Fragen zu meinen Kursen:

kirstenheck@t-online.de oder Tel. 06266/9295933

Kirsten Heck (Sport- u. Physiotherapeutin u. Heilpraktikerin)