Starte dein Yoga-Jahr 2026 im Sportclub Weiler! Neue Yogakurse mit Fabian – Basiskurs und Vertiefungskurs

Entdecke die positive Wirkung von Yoga für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe! Unser beliebter Yogalehrer Fabian bietet im neuen Jahr zwei Kurse, die optimal auf dein Level zugeschnitten sind.

Kostenlose Schnupperstunde: Donnerstag, 8. Januar 2026

Interessierte sind herzlich eingeladen, die Levels kennenzulernen, bevor es richtig losgeht. Komm einfach vorbei!

• 17:00 Uhr: Basiskurs (Grundlagen)
• 18:15 Uhr: Vertiefungskurs (Dynamik)

Die Kurse starten am Donnerstag, 22. Januar 2026 (18 Termine bis 9. Juli 2026):

(Ausnahmen: Kurse finden nicht in den Schulferien, an Feiertagen und vor Fasching statt.)

Basiskurs Yoga: Grundlagen & Entspannung

• Fokus auf gesunder Ausführung der Haltungen (Asanas), Integration des Atems in die Praxis, gesunder Umgang mit den eigenen Grenzen und Erlernen der Entspannungstechniken. Ideal für den Einstieg, um fundierte Grundlagen aufzubauen und wirksame Entspannungstechniken kennenzulernen.

Vertiefungskurs Yoga: Bewusst & kräftigend

• Fokus liegt auf der Vertiefung der Grundlagen des Basiskurses und führt gezielt in eine kraftvollere, bewusstere Praxis. Asanas, Atem- und Entspannungstechniken werden erweitert, kombiniert und durch mentale Aspekte ergänzt. Die Forderung und Balance von Körper und Geist sind Ziel der Praxis.

Kosten für 18 Kursstunden:

• 90 € für SCW-Mitglieder und Mitglieder der Kooperationsvereine
• 162 € für Nichtmitglieder

Wichtig: Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Anmeldung: Melde dich per E-Mail an geschaeftsstelle@scweiler.org an.

Achtung: Die Anmeldung wird erst nach Zahlungseingang verbindlich.

Wir freuen uns auf dich und einen entspannten Start im Jahr 2026!

Sportclub Weiler