Stuhlgymnastik mit Marita

Die Gymnastikgruppe startet wieder am Montag, 13. Januar 2025 um 17.45 Uhr im evangelischen Gemeindehaus.

Der Stuhlgymnastik-Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Beweglichkeit und körperliche Fitness zu fördern, um möglichst lange fit für den Alltag zu bleiben. Wir erlernen Funktionsgymnastik, die im Alltag zu Hause angewendet werden kann. Außerdem lernen wir Übungen aus dem Qigong und Yoga zur Entspannung, diese werden mit Atemübungen begleitet.

Übungsleiterin ist Marita Huber, zertifizierte Übungsleiterin.

Der Kurs findet 24-mal statt und endet am 28. Juli 2025.

Kosten: Mitglieder 37 €, Nichtmitglieder 56 €.

Anmeldung und nähere Informationen bei Doris Löffler, Tel. 07134/3513.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen und dürfen gerne Probeschnuppern.

i.A. des Bildungs- u. Sozialwerks des Landfrauenverbandes Württemberg-Baden e.V.