Sonstige
Tai-Chi und Qigong
Los geht’s mit dem neuen Kurs ab 2. Oktober 2025! Sanfte Übungen bis ins hohe Alter! Tai-Chi und Qigong helfen mit ruhigen, entspannten...
Los geht’s mit dem neuen Kurs ab 2. Oktober 2025!
Sanfte Übungen bis ins hohe Alter!
Tai-Chi und Qigong helfen mit ruhigen, entspannten Bewegungen, bewusster Atmung und Achtsamkeit, Körper und Geist zu stärken.
Die weichen und fließenden Bewegungen des Yin aus dem Yangstil nach Yang Cheng Fu
- verbessern die Beweglichkeit
- trainiert das Gleichgewicht
- stärkt die Muskulatur
- schult die Konzentration
- lösen vorhandene Blockaden
- bewirken Entspannung, Wohlbefinden und Harmonie.
Der Kurs ist ein ganzheitliches Training und für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet.
In einer choreographischen Abfolge lehrt uns unser Trainer Gerry Atemübungen und koordinierte Bewegungen.
Es ist gesundheitsfördernd nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Probier's doch mal aus und schnuppere vorbei!
| Wann? | Donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr |
| Wo? | Breitensteiner Halle |
Unsere Gruppe freut sich über Verstärkung!
Mindestteilnahme von 10 Personen
Anfragen zum Kurs und Anmeldungen gerne an:
geschaeftsstelle@sportvereinigung-weil.de oder
über die Website www.sportvereinigung-weil.de
Anhang
Dokument
Erscheinung
Weilemer Blättle
Ausgabe 38/2025
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