Tamara Pompe, Außenstellenleitung Oedheim

Schulstr. 13 (Haus der Vereine, Zimmer 10), 74229 Oedheim

Mobil: 0159/04278799

E-Mail: oedheim@vhs-unterland.de

Kontaktmöglichkeiten: telefonisch, per E-Mail oder persönlich nach Vereinbarung

Das aktuelle Programm für 2026 finden Sie hier:

www.vhs-unterland.de/programm. Einfach nach Stichworten, Programmbereichen oder Ort suchen, den Wunschkurs in den Warenkorb legen und Kursplatz buchen. Online-Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet.

Das Programm der VHS Unterland reicht von allgemeinbildenden und kulturellen Angeboten über die gesundheitliche und sprachliche Weiterbildung bis hin zu IT-Kursen und der beruflichen Bildung.

Kindertanz im klassischen Stil für Kinder ab 7 Jahren für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (261OH20585)
Sa., 21.2.2026, 9.45 – 10.45 Uhr, 15x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 59,00 €
Kindertanz im klassischen Stil für Kinder ab 8 Jahren (261OH20586)
Sa., 21.2.2026, 11.40 – 12.40 Uhr, 15x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 82,00 €
Yoga im Flow (261OH30133)
Mo., 23.2.2026, 19.00 – 20.15 Uhr, 11x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 65,00 €
Spanisch A2 (261OH42220)
Mo., 23.2.2026, 18.00 – 19.30 Uhr, 10x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 5, 132,00 €
Pilates und Rückenfitness (261OH30113)
Di., 24.2.2026, 19.45 – 20.45 Uhr, 12x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 53,00 €
Fit mit Yoga am Morgen für Anfänger*innen (261OH30131)
Di., 24.2.2026, 9.35 – 10.35 Uhr, 12x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 76,00 €
Geburtsvorbereitungskurs 1 Vorfreude säen (261OH10510)
Dieser Kurs zur sanften Geburtsvorbereitung von Anfang an begleitet werdende Mütter behutsam beim Ankommen in der neuen Lebensphase. Er bietet einen einfühlsamen Einstieg in die Geburtsvorbereitung, ohne medizinische Inhalte zu vermitteln. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung der eigenen Gefühle, die Verbindung zum ungeborenen Kind sowie aufklärende, nicht medizinische Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Die Teilnehmerinnen werden eingeladen, ihr eigenes Bild von Geburt bewusst zu reflektieren, mögliche Ängste zu erkennen und eine positive Vorfreude auf die bevorstehende Geburt zu entwickeln – ganz nach dem Motto: „Mit Freude statt Angst durch die Schwangerschaft.“ Der Kurs richtet sich an Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft, insbesondere an Erstgebärende sowie an Frauen, die nach einer früheren Geburt neue Zuversicht gewinnen möchten.
Di., 24.2.2026, 17.00 – 18.30 Uhr, 3x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 11, 40,00 €
Hatha-Yoga (261OH30134)
Mi., 25.2.2026, 15.00 – 16.30 Uhr, 10x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 66,00 €
Von Mama zu Mama – Alltagsbeschwerden natürlich begegnen (261OH30330)
Alltagsbeschwerden natürlich begegnen

Schnupfennase, Bauchweh oder Schürfwunde, wer kennt es nicht? In diesem Kurs entdecken wir, wie dir ätherische Öle dabei auf natürliche Weise helfen können.
Sanft, wirksam und einfach im Alltag anwendbar. Von Mama zu Mama teilen wir Grundlagen, Anwendungen und Rezepte.
Gegen ein kleines Entgelt gibt es im Anschluss noch die Möglichkeit, sich einen Alltagshelfer selbst herzustellen und mitzunehmen.

Ideal als ganzheitliche Unterstützung für dich und deine Familie.
Do., 26.2.2026, 18:00 – 20:30 Uhr, 1x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 11, 16,00 €
Griechisch A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (261OH41207)
Do., 26.2.2026, 19.30 – 20.30 Uhr, 10x, Online, 88,00 €
Mindful Yoga (261OH30145)
Mo., 2.3.2026, 19.00 – 20.30 Uhr, 4x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 8, 38,00 €
Qigong für die Gesundheit (261OH30150)
Do., 5.3.2026, 18.30 – 20.00 Uhr, 8x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 8, 76,00 €
Geburtsvorbereitungskurs 2: Freude und Vertrauen verwurzeln (261OH10511)
Dieser Kurs bietet eine intensive und vertiefende Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt – ohne medizinische Inhalte zu vermitteln. Er ermöglicht ein noch tieferes Eintauchen in alle Aspekte der Geburtsvorbereitung. Nachdem im Geburtsvorbereitungskurs 1 bereits Vorfreude gesät wurde, darf diese nun weiterwachsen und sich fest im Körper, im Geist und in der Seele verankern. Der Kurs lädt dazu ein, Ängste loszulassen und schafft Raum für Träume, Vertrauen und Freude rund um die bevorstehende Geburt. Die Teilnehmerinnen lernen den natürlichen Ablauf einer Geburt kennen und erfahren, wie sie diesen durch verschiedene Übungen, Atemtechniken und Gebärpositionen unterstützen können. So entsteht im Laufe des Kurses eine persönliche „Geburtstasche“ voller Zuversicht, Wissen und innerer Stärke. Der Kurs kann unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs 1 besucht werden.
Di., 17.3.2026, 17.00 – 18.30 Uhr, 3x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 11, 40,00 €
Klangentspannung und Klangreise (261OH30181)
Die sanften und harmonischen Klänge der Klangschalen werden neben und auf dem Körper angeschlagen und führen in tiefe Ruhe und wohlige Entspannung. Es entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Wir kommen ganz bei uns an und können alle negativen Gedanken loslassen und neue Kräfte tanken. Klangreisen sind angeleitete Entspannungsübungen und somit auch für Ungeübte ohne Vorkenntnisse geeignet. Wer eine eigene Klangschale hat, kann diese mitbringen. Die Leihgebühr für eine Klangschale beträgt 5 € und wird im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Klangschale, wenn vorhanden
Do., 26.3.2026, 17.00 – 18.00 Uhr, 1x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 7,00 €
Patientenverfügung und Gesundheitsvollmacht Selbst bestimmen, was mit mir passiert (261OH10480)
Das Patientenverfügungsgesetz betont die absolute Verbindlichkeit der Patientenverfügung: Der Wille des Patienten ist verbindlich. Was jemand festgelegt hat für den Fall, dass er sich nicht mehr äußern kann, müssen Ärzte und Angehörige beachten. Die „Initiative Selbstbestimmen“, gegründet durch das klinische Ethikkomitee und weitere Partner, informiert über die Möglichkeiten und legt dar, was es zu beachten gilt. Danach kann ein kostenfreies, persönliches Beratungsgespräch vereinbart werden, in dem alle Punkte einer Patientenverfügung durchgesprochen werden.
Fr., 27.3.2026, 18.00 – 19.30 Uhr, 1x, Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2, 4,00 €