Tanzgymnastik für Senioren

Am Montag, 6. Oktober, startet von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Caféteria der AWO Kraichgaublick in der Franz-Peter-Sigel-Straße 40 in Langenbrücken eine Schnupperstunde „Tanzgymnastik für Senioren“. Diese verbindet Tanz und Gymnastik auf gelenkschonende, altersgerechte Weise. Sie stärkt körperliche und geistige Fitness durch Musik, Koordination, Krafttraining und Gedächtnisübungen. Das Gruppentraining fördert soziale Kontakte und vor allem die Freude an Bewegung.

Die Teilnahme ist kostenfrei mit Anmeldung bei Antje Bulling, Tel. (07253) 870-215. (ab/red)