Teste Deine Fitness beim TSV Untergrombach

am 09.05.2026 zwischen 10 und 15 Uhr in der Bundschuhhalle Untergrombach für alle von 18 - 99 Jahren.

Werde aktiv und teste Deine Fitness!

Möchtest du ein individuelles Feedback über deinen persönlichen Fitness-Status, in Hinblick auf die motorischen Fähigkeiten, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination?

Das European Fitness Badge (kurz EFB) ist ein Fitness-Abzeichen, bei dem mithilfe standardisierter Tests jeder ein Zertifikat mit dem persönlich erreichten Niveau bekommt.

Die Testung dauert ungefähr eine Stunde, es sind hierbei 8 Stationen zu besuchen an welchen verschiedene Übungen zu absolvieren sind.

Ob z.B. Liegestütze, Hampelmann oder Einbeinstand, die Übungen sind für fast jeden machbar und am Ende erhält jeder einen Überblick über sein aktuelles Fitnesslevel.

Es werden zwei verschiedene Testprofile angeboten, eines davon richtet sich speziell an die Generation 60+.

Nimm dir Zeit und sei dabei!

Um Voranmeldung über den QR Code oder über unsere Homepage (www.tsv-untergrombach.de) wird gebeten, ist aber nicht zwingend erforderlich, Anmeldung und Teilnahme auch vor Ort möglich.

Startgebühr 2 €

Es werden Kaffee und Kuchen sowie Getränke angeboten.