Therapietage "Auszeit für mich" in der Südpfalztherme Bad Bergzabern – Alle waren begeistert

Zum ersten Mal hatten wir die Therapietage „Auszeit für mich“ am 27.05.25 und 05.06.25 in der wunderschönen Südpfalztherme im Staatsbad Bad Bergzabern. Dafür sind an beiden Terminen 21 Fibromyalgie-Betroffene der Fibromyalgie-Selbsthilfe Kraichgau e. V. mit öffentlichen Verkehrsmitteln über Karlsruhe in die Pfalz gefahren.

Durch den Umbau und die Sanierung der Siebentäler Therme in Bad Herrenalb, die wir die Jahre davor für Bewegungs- und Entspannungstherapietage genutzt haben, haben wir uns für den Thermenaufenthalt in Bad Bergzabern entschieden. Nach der Bahnanreise konnten wir gleich den anliegenden Kurpark für einen meditativen Spaziergang bei jeweils herrlichem Frühlingswetter genießen.

Anschließend begann „unsere Auszeit“ in der Therme. Wir nutzten alle die angebotene Wassergymnastik, das schöne Floating, den Fußreflektionen-Parcours zur moderaten Bewegung und zusätzlich hatte jeder seine eigene zuvor ausgewählte Entspannungstherapie.

In einer kurzen Gesprächsrunde im überdachten Thermengarten diskutierten wir abschließend über das Thema „Entspannung mit Freude durch Bewegung in der Gruppe“.

Alle Teilnehmer waren sich einig über dieses erfolgreiche Projekt und dass es wichtig ist für sich selbst etwas zu tun – "eine Auszeit für mich" zu nehmen.

Diese Projekttage wurden gefördert von der Mercedes-Benz BKK und der AOK BW Mittlerer Oberrhein. Wir bedanken uns bei den Fördermittelgebern dafür ganz herzlich.