Trainingsbeginn

Bald ist es wieder soweit! Ab Montag, den 15.9. starten unsere Trainingsgruppen wieder.

Wir freuen uns über neue Sportlerinnen jeden Alters! Einfach mal im Training vorbeikommen, mitmachen und ausprobieren.

Nach den Sommerferien startet auch unsere neue Gruppe „Tanzen im Sitzen“ montags von 10.30 bis 11.00 Uhr in der Wildeckhalle. „Tanzen im Sitzen“ ist für jeden geeignet, der Spaß daran hat, sich im Sitzen zur Musik zu bewegen und dabei eine schöne Bewegungsabfolge zu erlernen.

Im Anschluss daran findet von 11.00 bis 12.00 Uhr, wie gehabt, die Senioren-Damengymnastik in der Wildeckhalle statt.

Montag abends findet von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Wildeckhalle Body-Fitness statt. Unser Trainerinnen-Team gestaltet die Sportstunden sehr abwechslungsreich: Aerobic, Pilates, Zirkeltraining, Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten, Yoga - für jeden ist etwas dabei.

Wir wünschen allen noch einen schönen, erholsamen Restsommer!