Trainingslager auf dem Herzogenhorn und Trainerausbildung in Steinbach

Zwei intensive Ereignisse prägten die letzte Maiwoche des KSV Hemsbach: Während sich 22 Sportler gemeinsam mit Trainer Sven Helwig und Betreuer Ahmet Güner im Trainingslager auf dem Herzogenhorn körperlich an ihre Grenzen brachten, arbeiteten zeitgleich drei Nachwuchstrainer in der Sportschule Steinbach an ihrer C-Lizenz – unter Anleitung einer bekannten Persönlichkeit des Ringsports.

Das Trainingslager begann am Freitag, 23. Mai, mit einer ungeplanten Verzögerung. Die Anreise nahm mehr Zeit in Anspruch als erwartet, sodass die erste Trainingseinheit ausfallen musste. Stattdessen nutzte die Mannschaft den Abend, um sich in gemütlicher Runde auf das Wochenende einzustimmen.

Über die Belastungsgrenze

Am Samstag forderte eine intensive Krafteinheit im Zirkel den Sportlern einiges ab. Einer von ihnen überschritt dabei sogar seine Belastungsgrenze. Die Reaktion der Mannschaft zeigte jedoch den besonderen Charakter des KSV Hemsbach: gegenseitige Unterstützung, Motivation und Zusammenhalt. Im Anschluss standen eine Technikeinheit sowie eine vollständige Ringeinheit auf dem Programm. Die Athleten korrigierten sich gegenseitig, gaben Tipps und feuerten sich an – und wuchsen dabei auch als Team enger zusammen.

Ein besonderer Moment des Wochenendes war der gemeinsame Aufstieg auf das Herzogenhorn, bei dem nicht nur Höhenmeter, sondern auch Teamgeist gestärkt wurden.

Überraschungsausflug

Am Sonntag erwartete die Sportler eine Überraschung: Trainer Sven Helwig kündigte am frühen Morgen einen 15-Kilometer-Ausdauerlauf an. Die Sportler packten zähneknirschend ihre Trainingsanzüge – bis plötzlich bei der Anfahrt ein Anruf von Dominic kam: „Wie hoch denkst du, ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir nicht laufen, sondern in den Europa-Park gehen?“ Kurz darauf war klar: Die Laufeinheit fiel aus. Stattdessen ging es zum verdienten Entspannungstag nach Rust – ein gelungener Abschluss eines fordernden Wochenendes.

Ausbildung

Zeitgleich fand in der Sportschule Steinbach der Grundlehrgang zur Trainer-C-Lizenz statt. Von Montag, 26. Mai, bis Freitag, 30. Mai, nahmen Luca Keller, Patrick Fleck und Maurice Assoumanou vom KSV Hemsbach an der Ausbildung teil, zusammen mit Teilnehmern aus weiteren Vereinen. Geleitet wurde der Lehrgang unter anderem von Günter Laier – mehrfacher Deutscher Meister, langjähriger Bundestrainer und eine prägende Figur des deutschen Ringsports.

Im Mittelpunkt standen spielerisch vermittelte Trainingsmethoden für Kinder und Jugendliche. Die Teilnehmer schlüpften selbst in die Rolle der Kinder, um Trainingsansätze aus einer neuen Perspektive kennenzulernen. In Theorie und Praxis wurden Grundlagen der Sportpädagogik, Didaktik und Kommunikation vermittelt. Höhepunkt war eine eigenständig geplante und durchgeführte Trainingsstunde am Ende der Woche.

Trotz des dichten Programms kamen auch die Abende nicht zu kurz. In langen, teils humorvollen Gesprächen reflektierten die Teilnehmer das Gelernte, entwickelten Ideen für ihre zukünftige Arbeit und wuchsen als Trainerteam weiter zusammen.

Mit neuer Energie, vertieftem Fachwissen und echtem Teamgeist geht der KSV Hemsbach nun in die nächsten Herausforderungen – ob auf der Matte oder am Spielfeldrand. (ig/red)