Trauer - Nervensignale

Liebe Gartenfreundinnen und Gartenfreunde!

Leider muss ich Ihnen mitteilen, dass Margarete Pfau aus Lombach verstorben ist.

Margarete hat uns immer bei allen Festen als Bedienung sehr geholfen und hat jahrelang die Hefte ausgetragen. Für ihre Hilfe sind wir sehr dankbar. Der Herr gebe ihr die ewige Ruhe!

Im „Focus“ (Heft 17 vom 17.4.2025) habe ich gelesen, dass man nach dem Schwitzen nicht zu viel trinken soll, weil dann das Natrium ausgespült wird. Beim Schwitzen hat man schon sehr viel verloren. Das Natrium, bzw. die Natrium-Ionen, sind für unsere Nervenübertragung wichtig. Sie geben die Signale an die Muskeln weiter. Wer also viel geschwitzt hat, sollte nicht zu wenig Kochsalz (das ist Natriumchlorid) zu sich nehmen.

Ich habe Ihnen schon einmal berichtet, dass ich nach dem Schwitzen immer ein paar Körnchen Salz schlucke, um dem Mangel vorzubeugen.

Welches Kochsalz Sie schlucken, ist egal. Jedes Kochsalz ist Natriumchlorid.

Gustav Jahn; Gartenfreunde Loßburg-Rodt