TSG Sitzend in Bewegung – Seniorentraining auf dem Stuhl

Die Sitzgymnastik richtet sich vor allem an Senioren und Menschen, die nicht mehr oder nur unsicher stehen können. Mit einfachen Übungen für Arme, Hände, Beine, Füße, aber auch für Rücken und Bauch wird der Körper ganzheitlich trainiert. Der Kurs findet ab Dienstag, 30. September, von 10:45 bis 11:30 Uhr im TSG Center statt (Zugang barrierefrei möglich). Anmeldungen gerne über www.tsg-wiesloch.org/kursangebote/ oder per Telefon: 06222-53060. (tsg/red)