Turnstunden

Seniorinnenturnen: mittwochs, 17.30 bis 18.30 Uhr im DJK-Clubhaus, Boschstr. 10-12, 1. Stock, Eppelheim. Jung bleiben, fit bleiben, auch im Alter. Eine Stunde für die Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Bärbel Groll, Telefon 06221767175, Doris Ibele, Telefon 062217271166 + 01743033978

Frauengymnastik: mittwochs, 19 bis 20 Uhr im DJK-Clubhaus, Boschstr. 10-12, 1. Stock, Eppelheim. Koordination, Muskelaufbau, Stretching, von allem etwas. Jede Stunde wird anders gestaltet. Schaut einfach vorbei, auch ohne Voranmeldung. Angelika Thome, Telefon 06221764766, Bärbel Groll, Telefon 06221767175

Gymnastikstunde für Frauen Ü55: donnerstags, 9.30 bis 10.30 Uhr in der Judohalle links vom Eingang des DJK-Sportplatzes, Boschstr. 10-12, Eppelheim. Rücken-, Bauch-, Beine und Po-Training. Eine Stunde für die Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Unsere Übungsstunden sind sehr abwechslungsreich. Wir haben unser Programm um Boule erweitert. Boule ist ein Mannschaftsspiel und für uns gut geeignet. Einmal im Monat, zu der üblichen Zeit, treffen wir uns donnerstags auf dem Bouleplatz an der Grenzhöfer Straße. Schaut einfach vorbei, auch ohne Voranmeldung. Doris Ibele, Telefon 062217271166 + 01743033978

Nordic Walking für Frauen jeden Alters: mittwochs, 9 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Grillhütte Kleingartenverein. Angelika Thome, Telefon 06221764766 und Cornelia Middendorf, Telefon 06221766631

Nordic Walking gemischte Gruppe, Männer und Frauen: montags und mittwochs, 8.30 Uhr, fahren wir in den Oftersheimer Wald nach vorheriger telefonischer Absprache mit Cornelia Middendorf, Telefon 06221766631