Unser Fitness-Stundenplan: Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist ein Training für jedes Alter, ganz gleich, ob untrainiert oder sportlich. Entdecken Sie die Möglichkeit, mit dem Wasserwiderstand zu arbeiten und ungenutzte Muskeln kennenzulernen.
Diese Art von Training fördert Ausdauer & Beweglichkeit bei geringer Belastung für die Gelenke!

Kurszeiten: jeweils montags, 14:30 Uhr bis 15:15 Uhr und 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr.
Kursdauer: 10 Einheiten.
Kurskosten: Die Kursgebühr beträgt 70,– Euro für Mitglieder des TV 1865 Waibstadt e. V. und 80,– Euro für Nichtmitglieder.

Schwerpunkt:
Schwereloses und federleichtes Laufen im tiefen Wasser, in aufrechter Position, ohne Bodenkontakt. Übungen mit Wasserwiderstand.

Bei Interesse können Sie sich telefonisch unter 07263 - 3380 oder vor Ort im Hallenbad Waibstadt anmelden.