Unser Sportangebot im neuen Jahr

Haben Sie nach den Feiertagen ein paar Pfunde zu viel / "eingerostete" Gelenke / wollen einfach mit Bewegung in die Woche starten? Da hätten wir was für Sie: Gymnastik am Morgen mit Sonja Teufel im Foyer der Gäublickhalle immer montags von 8:30 - 9:30 Uhr. Sonja trainiert die Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Erhaltung der Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule. Dies erreicht sie durch allgemeine Gymnastik, mit und ohne Handgeräte wie Seil, Stab, Ball, Reifen und Theraband. Auch Kleingeräte wie Kasten, Bank oder Ähnliches werden eingesetzt.

Kommen Sie doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei, die kleine Gruppe freut sich über neue Gesichter und Verstärkung!