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Unsere aktuellen Kurse und Reha-Sport-Angebote

Tag Kursangebot Trainer/in Uhrzeit Hallenplatz Mo. Fitness-Mix a. M. – nur noch 2 Plätze frei Ute Geiger 8.50 –...

TagKursangebotTrainer/inUhrzeitHallenplatz
Mo.

Fitness-Mix a. M.

– nur noch 2 Plätze frei

Ute Geiger8.50 – 9.50 UhrSportparkhalle
Mo.

Lungensport

– ausgebucht

Regina Allmis14.30 – 15.30 UhrSportparkhalle
Mo.

Fitness-Mix

– ausgebucht (Warteliste)

Andrea Epperlein18.00 – 19.00 UhrSportparkhalle
Mo.

Haltungstraining f. D + H

– nur noch 2 Plätze frei

Melanie Leibfried19.10 – 20.10 UhrSportparkhalle
Mo.

Power Burn – HIIT trifft Kraft – neu

– evtl. Plätze frei

Nicole Klenk19.10 – 20.10 UhrSeetalhalle, Gymraum
Mo.

Präv. Ausdauertraining f. D + H

– nur noch 2 Plätze frei

Ulrike Herold20.20 – 21.20 UhrSportparkhalle
Mo.

Qigong f. D + H

– Plätze frei

Sandra Eckstein20.15 – 21.15 UhrSeetalhalle
Di.

Bodybalance

– ausgebucht

Susanne Elbin18.00 – 19.00 UhrSportparkhalle
Di.

Pilates für Anfänger

– ausgebucht (Warteliste)

Melanie Leibfried17.55 – 18.55 UhrSPH, Vereinszimmer
Di.

Pilates mit und ohne Vorkenntnisse

– ausgebucht (Warteliste)

Melanie Leibfried19.05 – 20.05 UhrSportparkhalle
Di.

Rückenfitness

– nur 1 Platz frei

Sabine Budinger18.30 – 19.30 UhrSeetalhalle
Mi.

Sport nach Krebs für Frauen

– Plätze frei

Luise Wetzler17.00 – 18.00 UhrSportparkhalle
Mi.

Rückenfit f. D + H

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler18.10 – 19.10 UhrSportparkhalle
Mi.

Pilates mit Vorkenntnissen

– ausgebucht (Warteliste)

Katia Futterleib18.00 – 19.00 UhrSPH, Vereinszimmer
Mi.

Pilates für Anfänger

– ausgebucht (Warteliste)

Katia Futterleib19.00 – 20.00 UhrSPH, Vereinszimmer
Do.

Pilates f. D + H

– ausgebucht (Warteliste)

Martina Modrow8.00 – 9.00 UhrSportparkhalle
Do.

Funkt. Rückentraining f. D + H

– ausgebucht

Ute Geiger19.00 – 20.00 UhrSPH, Vereinszimmer
Do.

Bodyworkout f. D + H

– nur noch 3 Plätze frei

Anne Knobloch19.10 – 20.10 UhrSportparkhalle
Do.

Fitness-Kickboxen f. D + H

– nur noch 2 Plätze frei

Anne Knobloch20.15 – 21.15 UhrSportparkhalle
Do.

Power Dumbell (Langhanteltraining)

ab 16 J., f. D + H

– Plätze frei

Martina Modrow17.15 – 18.10 UhrSeetalhalle
Do.

Bodystyling

– Plätze frei

Martina Modrow18.20 – 19.20 UhrSeetalhalle
Do.

Gesundheitsgymnastik f. D + H

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler18.00 – 19.00 UhrSportparkhalle
Do.

Wirbelsäulengymnastik f. D + H

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler19.25 – 20.25 UhrSeetalhalle
Fr.

Forever fit

– ausgebucht (Warteliste)

Ute Geiger 8.30 – 9.30 UhrSportparkhalle

Die Reha-Sport-Angebote „Orthopädie“ sind aktuell ausgebucht. Es gibt eine Warteliste.

Änderungen vorbehalten.

Unter www.fsv-sport.de – Abt. Turnen – Kurssystem finden Sie alles zu den Kursangeboten – Kursbeginn – Kursdauer – Kursort und die Kursgebühren, außerdem Infos zu den Kursinhalten.

Das Anmelden ist ganz einfach:

Unter Google „Kurs buchen FSV Bad Friedrichshall“ den Kurs auswählen – das Formular ausfüllen und abschicken.

Sie bekommen dann von mir eine E-Mail mit der Bestätigung. Falls Sie keine Bestätigung erhalten, hat die Anmeldung nicht geklappt, bitte dann noch mal unter

kurse.turnen@fsv-sport.de melden. Danke.

Bei den folgenden Kursen und bei den Kursen in der Kursübersicht, bei denen noch Plätze frei sind, können Sie auch jetzt noch einsteigen, die Kursgebühren werden anteilig nach Kurseinstieg berechnet.

Power Burn – HIIT trifft Kraft

Power Burn ist ein intensives Training, das funktionelle Kräftigungsübungen mit Intervalltraining kombiniert. Beine, Oberkörper und Core werden gefordert, mit und ohne Langhantel. Durch das Wechselspiel aus 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause werden die Muskulatur gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und der Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.

Das Training ist für Frauen und Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Montags, 19.10 – 20.10 Uhr im Gymraum der Seetalhalle Hagenbach

Trainerin: Nicole Klenk

Power Dumbell (Langhanteltraining), ab 16 J.

Power Dumbell ist ein Trainingsprogramm, bei dem mithilfe von Langhanteln alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt werden. Ideal für alle – Kids ab 16 Jahren, Frauen und Männer. Effektiver gehts nicht.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Donnerstags, 17.15 – 18.10 Uhr in der Seetalhalle Hagenbach

Trainerin: Martina Modrow

Bodystyling

Mit einfachen Choreografien, mit Step und ohne, zu motivierender Musik, kann sich jeder entsprechend seinen individuellen Fähigkeiten fordern und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Es folgen Kräftigungsübungen und die klassischen Bauch-Beine-Po-Übungen. Dabei werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt. Dehnübungen schließen das Programm ab. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Donnerstags, 18.20 – 19.20 Uhr in der Seetalhalle Hagenbach

Trainerin: Martina Modrow

Bodyworkout

ist ein einfaches, motivierendes und effektives Gruppentraining. Der gesamte Bewegungsapparat wird hierbei gekräftigt, wodurch die Körperhaltung verbessert wird. Die Muskulatur wird erhalten bzw. aufgebaut und gleichzeitig die Kraftausdauer trainiert. Der Stoffwechsel wird aktiviert. Die Leistungsfähigkeit des Körpers und das Immunsystem werden gesteigert. Das Training ist für Frauen wie auch für Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Donnerstags, 19.10 – 20.10 Uhr in der Sportparkhalle Jagstfeld

Trainerin: Anne Knobloch

Auch bei unseren Rücken-Kursen „Haltungstraining“ und „Rückenfitness“ gibt es noch einige wenige freie Plätze. Schnell anmelden und einen Platz sichern.

Sie erreichen mich unter

kurse.turnen@fsv-sport.deoder montags und donnerstags zu den Geschäftsstellen-Öffnungszeiten.

Ich freue mich weiterhin über viele Kursanmeldungen.

Karin Wolf, Leitung Kurssystem

Erscheinung
Friedrichshaller Rundblick
NUSSBAUM+
Ausgabe 45/2025
Dieser Inhalt wurde von Nussbaum Medien weder erfasst noch geprüft. Bei Beschwerden oder Anmerkungen wenden Sie sich bitte an den zuvor genannten Erfasser.
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