Wir haben das perfekte Fitness-Programm für dich! Es gibt dir die Möglichkeit, das gesamte Jahr aktiv zu sein. Das Angebot darf auch gerne als Schnupperkurse für Nichtmitglieder genutzt werden. Weitere Informationen zu den Trainingsangeboten gibt es auf der Homepage.
Mo. | 9- 10 Uhr | Fitness am Morgen | TSG1 |
18:45-20 Uhr | Functional Fitness | TSG1 | |
19:00 - 20:30 Uhr | Konditionstraining | Schulz. | |
19 - 20 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
20:15 - 21:15 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
Di. | 8:45 - 10 Uhr | Stark und aktiv in den Tag | TSG 1 |
10:15 - 11:15 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
10 - 11 Uhr | Präventive Wirbelsäulengymn. | TSG 2 | |
18 – 19 Uhr | Zumba | Kurs | TSG 1 | |
18 – 19 Uhr | Yoga | Kurs | TSG 2 | |
19 – 21 Uhr | Fit-Mix | TSG 2 | |
Mi. | 10 – 11:30 Uhr | Ausgleichsgymnastik 50+ | TSG 1 |
14:30 - 15:30 Uhr | Seniorengymnastik | TSG 2 | |
18 - 19 Uhr | HIIT | TSG 1 | |
19 - 20 Uhr | Pumping Fit | TSG 1 | |
19 - 20 Uhr | Sweat and Dance | TSG 2 | |
20 - 21 Uhr | Ausgleichsgymnastik | TSG 1 | |
Do. | 19 - 20:15 Uhr | Total Body Workout | TSG 2 |
Fr. | 20 - 21:30 Uhr | Fitness für Männer 40 Plus | Pesta. |
TSG Halle | Schulsporthalle | Pestalozzi Halle
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich – die Übungsleiter/-innen freuen sich über neue Gesichter.